VHS Soonwald

Kombi-Kurs

Bewegung/Dehnung, Nacken-Rückenübungen, Yoga, Atemübungen. Entspannung und Vitalisierung der inneren Kräfte. Bitte mitbringen: Kleines Kissen Matte, evtl. Yogakissen, wenn vorhanden.

Leitung: Marina Giring

Termine: Montags 4.9.- 9.10.23, 9.30-10.30 Uhr

Ort: Hubertushalle Müwa

Kosten: 51,00 € (6x8,50)

Info/Anm.067069155986 oder kontakt@casa-di-vita.de

Neue Fitnesskurse ab Juni 2023

Wallhausen, Spabrücken und Windesheim

Bodyforming, Wirbelsäulen

Gymnastik,TaeBo, 50+, Seniorengymnastik.

Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkasse

Schnupperstunde/Infos

Natascha Kreer, Tel: 06706/349000

Entspannungskurse

Von der Anspannung in die Entspannung

In Münchwald: ab Montag, den 4.9., 19.00- 20.30 in der Hubertushalle.

In Spabrücken: ab Di 5.9. 17.30- 19.00

Neuer Bürgerraum

Jeweils 5x90 min

30€ pro Teilnehmer

Schnupperstunde möglich

Info/Anm: Steffi Tullius, 06706/ 1554

Der Kluge Donnerstag

Mein Jakobsweg: Mit dem Fahrrad von Köln nach Santiago de Copm.

In knapp 7 Wochen hat der Referent 2970 km bewältigt. Freuen Sie sich auf einen interessanten Multivisionsvortrag.

Referent: Chr. Stakelbeck

Termin: 5. Okt., 19.30

Ort: Klangfarben-Forum

Münchwald

Info/Anm. 06706/6779

Unkostenbeitrag: 3 €