VHS

Kombi-Kurs

Bewegung/Dehnung, Nacken-Rückenübungen, Yoga, Atemübungen-

Vitalisierung der inneren Kräfte. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Matte, evtl. Yogakissen

Leitung: Marina Giring

Termine: Montags 4. 9.-

9. 10. 23, 9.30-10.30 Uhr

Ort: Hubertushalle Müwa

Kosten: 51,00 € (6x8,50)

Info/Anm. 067069155986 oder kontakt@casa-di-vita.de

Neue Fitnesskurse ab Juni 2023

Wallhausen, Spabrücken und Windesheim

Bodyforming, Wirbelsäulen Gymnastik,TaeBo, 50+, Seniorengymnastik.

Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkasse

Schnupperstunde/Infos

Natascha Kreer, Tel: 06706/349000

Entspannungskurse

Von der Anspannung in die Entspannung

In Münchwald:

Ab Montag, den 4. 9., 19.00- 20.30 in der Hubertushalle.

In Spabrücken:

Ab Di 5.9. 17.30- 19.00, Neuer Bürgerraum, Jeweils 5x90 min

Kosten: 30€ pro Teiln.

Schnupperstunde möglich

Info/Anm: Steffi Tullius

06706/ 1554

Der Kluge Donnerstag

Mein Jakobsweg: Mit dem Fahrrad von Köln

nach Santiago de Compostela.

In knapp 7 Wochen hat der Referent 2970 km bewältigt. Freuen Sie sich auf einen interessanten Multivisionsvortrag.

Referent: Chr. Stakelbeck

Termin: 5. Okt., 19.30

Ort: Klangfarben-Forum Münchwald

Info/Anm. 06706/6779

Unkostenbeitrag: 3 €