VHS Soonwald

Kombi-Kurs für alle

Bewegung/Dehnung, Nacken/Rücken-Übungen, Yoga, Atemübungen, Entspannung, Vitalisierung der inneren Kräfte.

Bitte mitbringen: kleines Kissen

Matten sind vorhanden.

Termine: Mo, 5.9. – 10.10.2022

jeweils von 9.30 – 10.30 Uhr

Ort: Hubertushalle Münchwald

Preis: 42,50 € ( 5x 8,50 €)

Leitung: Marina Giring.(Heilpr. Psych./ Körpertherapeutin)

Info/ Anm.: Marina Giring

Tel. 06706/ 9155986 oder kontakt@casa-di-vita.de

(Corona-Regeln angepasst.)

Offene Meditationsgruppe.

Termine: 3.11. 22

Jeweils von 19.00-20.30. Uhr

Bei entsprechendem Wetter stets draußen in der Natur rund um Spabrücken

Ort: Spabrücken, Im Rödchen 3

Kursgebühr nach Selbsteinschätzung

Leitung: Claudia Christ, Dipl.Psych.

Anmeldung: 06706/ 9151738 oder post@claudiachrist.de

Neue Fitnesskurse

Bezuschussung durch Krankenkasse möglich

Bodyforming/Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch 19.00 – 20.00

Parkplatz Turnhalle Spabrücken outdoor

TaeBo Do 20.15 Spabrücken

Turnhalle

50+Gymnastik

Mi 9.00-10.00, Spabrücken Turnhalle

Seniorengymnastik

Mi 10.00 – 11.00 Spabrücken Turnhalle

Info/Anmeldung

Natascha Kreer, 06706/ 349000

Der Kluge Freitag

Hilfe bei der neuen Grundsteuererklärung

Bis zum 31. Oktober 2022 muss jeder Grundstücksbesitzer bekanntlich beim Finanzamt eine Erklärung abgeben. SPD-Finanzexperte Markus Stein gibt Informationen und Tipps zum Ausfüllen, unterstützt vom Steuer-Berater Steffen Bouffleur aus Bad Kreuznach.

Ort Klangfarben-Forum, Münchheide 8 Münchwald

Termin 7.10. 22, 19.00 Uhr

Info/ Anmeldung: Barbara Langhans, 06706/ 6779