Landesvereinigung für ländliche Erwachsenenbildung Rheinland-Pfalz e.V.

Herbstseminare November 2025

Zeit für sich: Herbstseminare zu Achtsamkeit, Veränderung und Konfliktkompetenz

Die Ländliche Erwachsenenbildung in Rheinland-Pfalz (LEB) bietet im November drei Seminare an, die sich mit zentralen Themen persönlicher Entwicklung beschäftigen: Achtsamkeit, Veränderungsprozesse und Konfliktbewältigung.

Am Samstag, den 15. November 2025 von 09:30 – 13:30 Uhr, findet in Wöllstein das Seminar „Konflikte als Gewinn – Klarheit, Haltung und Lösungswege finden“ mit Judith Henke statt. In der Präsenzveranstaltung sowie anschließenden individuellen Online-Beratungen geht es darum, Konflikte besser zu verstehen, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und konstruktive Lösungsstrategien zu entwickeln.

Am Dienstag, den 18. November 2025 von 9-16 Uhr, findet das Online-Seminar „Meine Heldinnenreise – Ihr Weg zu Selbstwirksamkeit“ mit Katrin Röntgen statt. Der Workshop richtet sich an Frauen, die berufliche oder private Veränderungen angehen möchten. Mit Hilfe der kreativen Coaching-Methode der „Heldinnenreise“ werden innere Blockaden reflektiert und neue Perspektiven eröffnet.

Am Dienstag, den 25. November 2025 von 9-16 Uhr, lädt das Online-Seminar „Stressfreiheit durch Achtsamkeit“ ebenfalls mit Katrin Röntgen dazu ein, in der oft hektischen Vorweihnachtszeit innezuhalten und bewusster mit Stress umzugehen. Die Teilnehmenden lernen Grundlagen des MBSR-Programms (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn kennen und erhalten praxisnahe Übungen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag.

Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie unter:

https://www.leb-rlp.de/kursangebote