Volkshochschule GräfenbachtalMitglied in der Kreisvolkshochschule Bad Kreuznach e.V.
Hormonyoga - Kombi-kKrs
Leitung: Marina Giring, 06706 / 9155986
Bewegung / Dehnung, Nacken-Rückenübungen, Hormonyoga, Atemübungen, Entspannung, Vitalisierung der inneren Kräfte
(Im Hormonyoga halten wir einfache Yogapositionen, kombiniert mit einer speziellen Atemtechnik)
Dienstag, 31. Oktober 2023, von 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr, Gemeindehaus, Sommerloch
€ 68,00 pro TeilnehmerIn, 8 Einheiten zu je 75 Minuten, kontakt@casa-di-vita.de
Die Kursteilnahme kann auch gerne live per ZOOM erfolgen. Es gibt eine genaue Anleitung zum Einloggen und Mitmachen.
Vorzuhalten sind eine Matte, ein kleines Kissen, eventuell ein Yogakissen sowie eine Decke für Entspannung im Liegen.
Empfehlenswert sind zudem gute Laune und kein voller Magen.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Hinweis: Dieses Kursangebot dient zum Erlernen der Übungen und stellt keine Therapie dar.
Anmeldung bitte an Frau Giring, Tel.Nr.: 06706 / 9155986 - dort erhalten Sie weitere Informationen
Volkshochschule Gräfenbachtal
Geschäftsstelle: 55595 Hargesheim; Mozartstraße 3
Telefon: 0671 / 920 69 52; Telefax: 0671 / 920 69 53
Mail: Volkshochschule@Kabelmail.de
Pilates - Yoga - Mix
Leitung: Doris Eckes, 06706 / 8809
Montag, 13. November 2023, von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Bürgerräume, Wallhausen
€ 27,00 pro TeilnehmerIn, 6 Einheiten zu je 60 Minuten, doriseckes@gmail.com
Vorzuhalten sind eine eigenes Thera-Band sowie eine Yoga-Matte. Andere Hilfsmittel werden von der Kursleiterin gestellt.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Hinweis: Dieses Kursangebot dient zum Erlernen der Übungen und stellt keine Therapie dar.
Anmeldung bitte an Frau Eckes, Tel.Nr.: 06706 / 8809 - dort erhalten Sie weitere Informationen
Volkshochschule Gräfenbachtal
Geschäftsstelle: 55595 Hargesheim; Mozartstraße 3
Telefon: 0671 / 920 69 52; Telefax: 0671 / 920 69 53
Mail: Volkshochschule@Kabelmail.de