TuS Neesbach Abteilung Gymnastik

Abteilung Gymnastik

Starte jetzt mit uns in den Frühling!

ZUMBAÒ, dienstags 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr, DGH Neesbach

Dich erwartet ein komplettes „Workout“ mit Elementen aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn Dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst Du verstehen, warum Zumba® Fitness oft gar nicht als „Workout“ wahrgenommen wird, denn jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

Sunil Wickrematilleke ist seit 2015 Zumba® Instructor und liebt es, Zumba Kurse zu geben und bringt uns immer die neuesten Trends mit.

Für Mitglieder des TuS ist das Training kostenfrei; für Nichtmitglieder erheben wir einen Unkostenbeitrag von 3,00 € pro Stunde.

Noch Fragen? Dann schreib uns an bewegung@tus-neesbach.de

Abteilung Karate

Die Sommerpause beim Karate ist bald zu Ende.

In Zusammenarbeit mit dem Karateverein Limburg e.V. bietet der TuS Neesbach nach den Sommerferien einen Schnupperkurs „Karate zum Kennenlernen“ für alle Interessierten im Alter von 6 bis ca. 18 Jahre an.

Der Schnupperkurs startet am 28.09.2021 und dauert voraussichtlich bis zum 14.12.2021.

Anmeldungen können jeweils dienstags ab 19.00 Uhr in den Trainingsstunden im Dorfgemeinschaftshaus in Neesbach erfolgen.

Die Trainingsstunden werden von Sunil Wickrematilleke - ausgebildeter Karate-Fachübungsleiter und Sound-Karate Trainer, sowie Träger des 3. Dan, geleitet.

Unterrichtet wird der Karate-Stil „Shotokan“.

Was ist Karate? Karate ist ein moderner Sport mit traditionellen Wurzeln.

Was bringt mir Karate? Karate fördert die Verbesserung der Fitness und der Koordination.

Nähere Informationen zum Schnupperkurs gibt es bei Sunil Wickrematilleke (Tel. 06438-920753).

Informationen über Karate beim Karateverein Limburg e.V. erhaltet ihr unter www.karate-limburg.de.

Alle Trainingseinheiten finden unter Anwendung des aktuell gültigen Hygienekonzeptes und der Corona-Verordnungen des Landes Hessen statt.