Mehrgenerationenhaus Familienzentrum Müze e.V., Hospitalstr. 10, Limburg

Hospitalstr. 10, Limburg

Beckenbodentraining (8x)

Neuer Kursbeginn am 15.1. von 19.15 - 20.45 Uhr.

Geeignet für Frauen jeden Alters! Mit kräftigender Beckenbodengymnastik und bewussten Wahrnehmungsübungen wirkt man einer Blasenschwäche oder Reizblase entgegen. Man erhält weiterhin viele Infos und Tipps.

Krankenkassenzuschuss möglich!

Anmeldung: Antje Graeff, 01713141586,

www.antjegraeff.de

Rückbildungsgymnastik am Vormittag (7x)

Dieser Kurs beginnt am 16.1. von 9.30-11 Uhr.

Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.

Anmeldung: Christine Rentz-Alarcon, 0176 70017858

Mail: chrisirentz@yahoo.de

Nachbarschafts- und Strick-Café

Am 16.1. von 15.30 bis 17.30 Uhr wird im Offenen Treff eingeladen zum Plauschen + Stricken. „Alt und Jung“ können neue Kontakte knüpfen.

Kaffee + Tee und frisch gebackener Kuchen erwartet die Besucher.

Man kann auch ein „Spielchen“ spielen oder in der Bücherecke stöbern.

Anmeldung: (0 64 31) 975 444 5

Kita-Eltern-Frühstück

Es findet am 18.1. ab 9.30 Uhr statt.

Und richtet sich an Eltern, deren Kindern bald in eine Krippe oder in einen Kindergarten gehen. Vorher gibt es viele Fragen, die Eltern beschäftigen.

Im Offenen Treff tauscht man sich aus und weitere Infos unterstützen die Eltern für einen guten Start. Bei den Treffen wird auch die Kinderbetreuung im Müze angesprochen. Kostenfreier Treff (nur Frühstück wird berechnet 3€)

Anmeldung erforderlich: (0 64 31) 975 444 3

Elterncafé mit Nathalie

Das nächste Elterncafé findet am 19.1. von 14.30 -16.30 Uhr

im Offenen Treff statt.

Jeden Freitag stehen Gespräche im Vordergrund und Fragen junger Eltern werden beantwortet. Es gibt Kinderbetreuung, Kaffee und Kuchen. Kostenfreier Treff, nur Verzehr wird berechnet. Anmeldung nicht erforderlich.

Infos gibt es bei:

Nathalie Meurer, Sozialarbeiterin + Erzieherin unter (0 64 31) 975 4443