Selbsthilfegruppe Herz Limburg-Diez

Am Freitag, den 17.07.2026, um 18:00 Uhr trifft sich die SHG im Haus des Deutschen Roten Kreuzes, Senefelderstr. 3, in Limburg

Prävention - der beste Schutz für ein gesundes Herz

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache. Die gute Nachricht lautet: Wer auf seine Gesundheit achtet, regelmäßig in Bewegung bleibt, sich ausgewogen ernährt und Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder erhöhte Cholesterinwerte behandeln lässt, kann viel für seine Herzgesundheit tun.

Der Jahresbericht 2025 der Deutschen Herzstiftung stellt deshalb die Prävention in den Mittelpunkt. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass ein gesundheitsbewusster Lebensstil das Risiko deutlich senken kann. Prävention beginnt nicht erst nach einer Erkrankung - sie beginnt im Alltag und mit den Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen (Jahresbericht 2025 kostenlos erhältlich bei: Deutsche Herzstiftung, E-Mail: info@herzstiftung.de).

Neben aktuellen Informationen der Deutschen Herzstiftung steht vor allem der Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt. Oft helfen bereits kleine Veränderungen im Alltag, das Herz langfristig zu schützen und die Lebensqualität zu verbessern.

Zu den Treffen sind nicht nur Herzpatientinnen und Herzpatienten herzlich eingeladen. Auch Angehörige sowie alle Interessierten, die sich über Möglichkeiten der Vorbeugung und eines herzgesunden Lebensstils informieren möchten, sind willkommen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung oder Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Sollte die Außentemperatur über 30 Grad Celsius sein, fällt die Veranstaltung aus.