NEU „Gymnastische Tänze im Sitzen“

Die Seniorenpflege der Gemeinde Hünstetten bietet ab Freitag 05.09.2025 den 2. Kurs „Gymnastische Tänze im Sitzen“ im DGH Wallrabenstein von 15:00 - 16:00 Uhr an.

Durch die verschiedenen Geräte wie: Hanteln, Therapiebänder, Bälle usw. werden unterschiedliche Muskelpartien beansprucht sowie Koordination, Ausdauer und Reaktionen geschult.

Durch die Erwärmung des Körpers lösen wir Verspannungen und fördern die Beweglichkeit verschiedener Gelenke der Schultern, Hände, Arme und Beine.

Durch die Musik und Choreographie kurbeln wir die Vernetzung der verschiedenen Hirnbereiche an und werden außerdem viel Spaß haben.

Willkommen sind natürlich auch Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit (Rollator oder Rollstuhl).

Also seid neugierig, kommt vorbei und tut euch etwas Gutes.

Ich freue mich auf euch, bei Fragen könnt ihr mich gerne unter 06126 4418 anrufen.

Evelyne Brenner (Leiterin des Kurses)