Fastenwoche
Am 17.03. um 18.00 Uhr findet der Informationsabend statt, die Basenfastenwoche beginnt am 23.03.. Basenfasten ist eine sanfte Methode, um den Körper zu entgiften, den Darm zu reinigen und den Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Informationen und Anmeldung bei der ärztlich geprüften Fastenleiterin (AGL) Petra Fischer unter der Tel. 0178/5931778.
Klangmeditation am Dienstag findet am 18.03. um 18.30 Uhr im Gesundheitsquartier in Idstein statt. Tun Sie sich etwas Gutes und tauchen Sie ein in die sphärischen Klänge der Klangschalen und Gongs. Informationen erhalten Sie bei der Kneipp-Gesundheitstrainerin Christine Ott unter der Tel. 06126/ 5097394 oder christine.ott@kneipp-bad-schwalbach.de.
Kneipp-Stammtisch Wasser
Fit und gesund mit kneipp`schen Anwendungen unter der Leitung von der Kneipp-Hydrotherapeutin Christine Ott am 19.03. um 17.00 Uhr in Bad Schwalbach. Infos und Anmeldung unter der Tel. 06126/ 5097394.
Workshop: Schlemmen ohne Sünde
Am 20.03. um 19.00 Uhr findet in Bad Schwalbach der 2-teiliger Workshop: „Schlemmen ohne Sünde - auch an Ostern“ statt. Zuckerfrei, gesund und lecker mit der ganzheitlichen Ernährungsberaterin und leidenschaftlichen Hobbyköchin Daniela Beck. Informationen und Anmeldung unter der Tel. 0177/7990791 oder beck.gesundheit@gmx.de.
Guolin QiGong
Am 21.03. um 15.00 Uhr findet der Einstiegs- und Schnupperkurs Guolin QiGong - Atmende Schritte in Bad Schwalbach statt. Eine Übung zur Förderung der Lebensenergie.Informationen und Anmeldung bei Marina Hachenberger unter der Tel. 0176/53582916 oder 06145 /5901904 oder marinahachenberger@gmail.com.
Meditatives Singen: Klang und Stille, Bewegung und Ruhe.
„Das Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der Seele, aber es kann auch unsere Körper aus jeglicher Erstarrung ins Tanzen befreien und uns den Rhythmus des Lebens lehren.“ (Yehudi Menuhin). Das Meditative Singen findet am 21.03. um 19.00 Uhr in Bad Schwalbach statt. Anmeldung bei Alexsandra Hodgson unter der Tel. 06120/ 6229 oder unter info@atemfluss.de.
Workshop: Bunte Bowls
Soul-Food – Genuss mit Achtsamkeit erwartet Sie am 21.03. um 17.00 Uhr in Eltville. Haben auch Sie Lust auf neue Geschmackserlebnisse? Informationen und Anmeldung bei Miriam Pohl unter der Tel. 0163/ 1845637 oder miriam.pohl@arcor.de.
Der Glücks-Yogi
Sammeln auch Sie Glücks-Momente! „Der Glücks-Yogi“ zeigt, wie man durch einfache, aber effektive Techniken mehr Freude und Ausgeglichenheit ins Leben bringen kann. Am 22.03. um 10.00 Uhr laden Isabel Doß (Mental- und Glückstrainerin) und Sabrina Gruszka (Yogalehrerin und Entspannungspädagogin) ganz herzlich zu diesem Workshop ein. Anmeldung über die vhs Rheingau-Taunus unter der Tel. 06128/ 927739 oder taunusstein@vhs-rtk.de.
Kneipp-Tour
Kosten Sie das kostbare Wasser in Bad Schwalbach, probieren Sie Anwendungen aus und lernen Sie Heilpflanzen kennen. Kneipp-Touren - Spaziergänge durchs Menzebachtal mit Christine Ott am 23.03. um 14.30 Uhr. Informationen und Anmeldung unter der Tel. 0173/6631492 oder christine.ott@kneipp-bad-schwalbach.de.