TuS Breithardt 1904 e.V.

Am Donnerstag, 23.05. beginnt ein neuer Yoga Kurs beim TuS Breithardt

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas mit langsamen Bewegungen in Kombination mit der Atmung. Die Übungen können das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System kräftigen und zu einer verbesserten Stressbewältigung führen.

Im Vordergrund steht in diesem Kurs, achtsam an der Flexibilität und dem Muskelaufbau zu arbeiten, den Atem wahrzunehmen, führen zu lernen und zu entspannen. Einsteiger und Geübte sind herzlich willkommen.

Leitung: Andrea Nusser

Die Kurse finden im Gemeindezentrum Breithardt statt.

Kursbeginn ist Donnerstag 23.05. von 18.00 - 19.30 Uhr

Die Teilnahmegebühr für den Kurs (10 Abende) beträgt für TuS-Mitglieder 45,00 €, für Nicht-Mitglieder 75,00 €.

Verbindliche Anmeldung erforderlich.

Auskunft und Anmeldung:

patricia.ruppmann@gmx.de oder 0179/4082580.

Badminton beim Tus Breithardt

Badminton ist nicht nur einfach „Federball über’s Netz“

sondern ist ein schnelles, taktisches Spiel, das man als „Einzel“ oder als „Doppel“ spielt.

Grundschnelligkeit, (gestufte) Schlagkraft, Beweglichkeit, Sprungkraft und ein „gutes Auge“ sind gute Voraussetzungen, das Spiel zu beherrschen und Spaß daran zu finden. Die Spielregeln sind unkompliziert und schnell erlernbar.

Wir haben das Glück, in der Schulsporthalle Breithardt vier reguläre Felder zu haben, sodass jeder/jede genügend spielen und schwitzen kann.

Die Badminton-Gruppe vom Tus Breithardt würde sich über Verstärkung in ihrem Team freuen, jeder/jede ist uns herzlich willkommen.

Sie trifft sich jeden Mittwoch von 20.00 - 22.00 Uhr in der Schulsporthalle in Breithardt.

Kontakt: M. Schön, 01573/2848747