Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rhreingau-Taunus e.V.

Geheimnisse von Heilpflanzen in Theorie und Praxis

Inspirationen für die naturheilkundliche Nutzung und Anpflanzung erhalten Sie am 23.01. um 17.00 Uhr in den Kneipp-Räumen. In dem Workshop, der von Phyto-Expertin Simone Löblein geleitet wird, erfahren Sie mehr über Glücks - und Zauberheilpflanzen, Heilkräfte und Besonderheiten, Anregungen und Inspirationen für das Pflanzen- und Gartenjahr 2025. In der Praxiseinheit wird eine duftende Glückssalbe hergestellt. Informationen und die Anmeldung unter der Tel. 0163/ 7851516 oder unter: info@simone-loeblein.de.

Tai Chi Chuan

Langsame, fließende, geschmeidige Bewegungen im Gleichgewicht, aufgerichtet zum Himmel, verwurzelt in der Erde, gleichzeitig in sich ruhen und nach außen wirken. In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Es sind integrierende Übungen für Körper, Seele und Geist. Hier nur einige Beispiele der gesundheitlichen Wirkungen, die man im Laufe der Jahrhunderte beobachtet hat: Stärkung der Blutgefäße und Harmonisierung des Blutdrucks, es wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und förderlich auf das Atemvolumen, fördert die Koordination der Bewegung und stärkt Knochen und Sehnen, es gilt als Vorbeugung gegen Osteoporose und als sehr gutes Herz - Kreislauftraining. Der 10-teilige Kurs startet am 28.01. für Beginner/Geübte um 18.50 Uhr und Geübte/Fortschritten um 20.00 Uhr in Bad Schwalbach. Informationen und Anmeldung bei der Tai Chi-Lehrerin Alexsandra Hodgson unter der Tel. 06120/6229 oder unter: info@atemfluss.de.

Wassergymnastik

Am 29.01. um 14.25 und um 15.15 Uhr wird in Walluf wieder Wassergymnastik angeboten. Es handelt sich um ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, das Gelenke schont und gleichzeitig Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördert. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers und die wohltuende Leichtigkeit erleben Sie ein harmonisches Training für Körper und Geist. Informationen und Anmeldung bei Susanne Grell unter der E-Mail: susanne.grell66@web.de.

Basischer Workshop: Immunstark, Leicht und Vital

In dem Workshop am 31.01. um 17.00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Eltville erfährst du, weshalb wir übersäuern und warum für deinen Körper ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt wichtig ist. Neben vielen wertvollen Informationen wird ein leckeres Menü mit basenüberschüssigen Speisen zubereitet. Informationen und Anmeldung bei Miriam Pohl unter der Tel. 0163/1845637 oder unter: miriam.pohl@arcor.de.

Weitere Informationen und die Programmübersicht 2025 finden Sie auf unserer Webseite: www.kneipp-bad-schwalbach.de