Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V.
AquaFit findet ab dem 01.10. um 18.00 Uhr, 18.30 Uhr und 19.00 Uhr für jeweils 10 Termine in der Aeskulap-Therme in Schlangenbad statt. Informationen erhalten Sie bei Susanne Grell unter Susanne.grell66@web.de.
Kneipp-Stammtisch Wasser
Fit und gesund mit kneipp`schen Anwendungen unter der Leitung von der Kneipp-Hydrotherapeutin Christine Ott am 02.10. um 17.00 Uhr in Bad Schwalbach. Infos und Anmeldung unter der Tel.: 06126/ 5097394.
Babyschwimmen
Schwimmen für Babys und Kleinkinder von 6-24 Monaten findet ab dem 04.10. um 15.00 Uhr und um 15.30 Uhr in der Aeskulap-Therme in Schlangenbad statt. Der Kurs umfasst 10 Termine. Informationen erhalten Sie bei Susanne Grell unter Susanne.grell66@web.de.
Aquafitness
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining findet ab dem 08.10. um 16.00 Uhr und um 16.45 Uhr im Klinikzentrum Lindenallee in Bad Schwalbach statt. Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer können durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers differenziert trainiert werden. Der Einsatz von Handgeräten wie: Aquanudeln, Hanteln, Stöcken und Brettern sorgen für abwechslungsreiche Übungsstunden. Die Anmeldung erfolgt über die Aquafitness-Trainerin Lydia Kretschmer unter lydiakretschmer@hotmail.de.
Gemeinsam wieder aktiv beim Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus
Das nächste Treffen mit Senioren und Junggebliebenen findet am Freitag, 11.10. ab 13.00 Uhr in den Kneipp-Räumen in Bad Schwalbach in der Emser Straße 3 statt. Diesmal geht es um „Gymnastik auf dem Stuhl“. Weitere Treffen finden am 15.11. und 13.12. mit wechselnden Themen und Kursleiterinnen statt. Anmeldung jeweils unter der Tel. 06124/722429 (AB) oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de.
Selbstgemacht
- leckere Geschenke mit Liebe zubereitet und schön verpackt am 11.10. um 17.30 Uhr. Der Fokus liegt auf basischen, zuckerfreien Leckereien, die im Rahmen des Workshops auch verkostet werden. Den Workshop leitet die ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) Miriam Pohl. Informationen und Anmeldung unter der Tel.: 0163 1845637 oder miriam.pohl@arcor.de.
Barfußwanderung in Bad Schwalbach
Am Sonntag, 13.10. nimmt Hannelore Schmiechen interessierte Barfußläufer mit auf einen 1½-stündigen Parcour. Treffpunkt ist um 16.00 Uhr am Schuhhort des Kneipp-Barfußpfades am verlängerten Badweg. Von dort geht es über die verschiedenen Untergründe und wieder zurück zum Ausgangspunkt. Vorher ist noch eine Abkühlung im Menzebach angesagt. Für den Notfall sind Sandalen im Gepäck eine Erleichterung. Diabetiker befragen bitte vorher ihren Arzt. Allergiker sollten immer ihr Notfallpäckchen mitführen. Nicht geeignet für Menschen mit Gefühlsstörungen an den Füßen oder bei akuter Blasen- oder Nierenerkrankung. Anmeldungen erforderlich unter 0160/94663325. Für Kneipp-Mitglieder ist dieses Jubiläumsangebot kostenfrei.
Drachentor - QiGong
Drachentor - QiGong findet am 17.10. um 17.00 Uhr statt. Dieser 900 Jahre alte Ablauf aus 12 Übungen ist eine Mischung aus bewegtem und stillem Chi Gong. Es wird auch Medizinisches QiGong genannt, da es in beeindruckender Weise die Lebensenergie (das Qi) ins Fließen bringt, die Meridiane (wichtige Energiekanäle bekannt aus der Akupunktur) auflädt und damit die Organe und die Entgiftungsfunktion des Körpers stärkt. Anmeldung bei der Heilpraktikerin, Tai Chi - und QiGong Lehrerin Alexsandra Hodgson unter der Tel.: 06120/6229 oder unter: info@atemfluss.de.
Meditatives Singen: Klang und Stille, Bewegung und Ruhe.
„Das Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der Seele, aber es kann auch unsere Körper aus jeglicher Erstarrung ins Tanzen befreien und uns den Rhythmus des Lebens lehren.“ (Yehudi Menuhin). Das Meditative Singen findet am 18.10. um 19.00 Uhr in Bad Schwalbach statt. Anmeldung bei Alexsandra Hodgson unter der Tel.: 06120/6229 oder unter: info@atemfluss.de.
Basische Ernährung - Sauer ist nicht lustig!
Am Samstag. 19.10. findet von 16.00 - 20.00 Uhr ein Workshop zur basischen Ernährung in den Kneipp-Verein-Räumlichkeiten in Bad Schwalbach statt. Mitzubringen sind ein Schneidebrett und ein scharfes Messer sowie gute Laune, Experimentierfreude und Lust auf neue Geschmackserlebnisse. Weitere Informationen erhalten Sie bei der ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK), Miriam Pohl unter der Tel.: 0163 / 1845637 oder unter: miriam.pohl@arcor.de.
Klangmeditation
am Donnerstag, 24.10. um 18.30 Uhr im Gesundheitsquartier in Idstein.
Tun Sie sich etwas Gutes und tauchen Sie ein in die sphärischen Klänge der Klangschalen und Gongs. Informationen erhalten Sie bei der Kneipp-Gesundheitstrainerin Christine Ott, Tel.: 06126/ 5097394.
Kochen nach der Planetary Health Diet
Wie sieht die von Wissenschaftlern empfohlene Ernährung der Menschheit für eine gesunde Zukunft aus? Was können, wollen, sollen wir überhaupt noch essen? Am 24.10. wird Sabine Wannemacher, Wildnispädagogin und Imkerin von 17.00 - 20.30 Uhr diese Fragen beantworten und mit den Teilnehmern leckere Gerichte im Kneipp-Verein in Bad Schwalbach zubereiten. Informationen und Anmeldung bei Sabine Wannemacher unter der Tel.: 06124/ 726750 oder sabine_wannemacher@bluewin.ch.
Selbstgemacht
- leckere Geschenke mit Liebe zubereitet und schön verpackt am 25.10. um 17.30 Uhr. Der Fokus liegt auf basischen, zuckerfreien Leckereien, die im Rahmen des Workshops auch verkostet werden. Den Workshop leitet die ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) Miriam Pohl. Informationen und Anmeldung unter der Tel.: 0163 1845637 oder miriam.pohl@arcor.de.
Die Bildungswoche „Kraft tanken mit Kneipp“ mit dem Thema „Bewegung“ findet ab dem 28.10. in Bad Schwalbach statt. Mithilfe der ganzheitlichen Kneipp-Gesundheitslehre können Sie zukünftig den Herausforderungen in Beruf und/oder Privatleben besser begegnen. Weitere Infos zu dem Bildungsurlaub und Anmeldungsmöglichkeit finden Sie bei der vhs RTK unter: https://www.vhs-rtk.de oder unter der Tel.: 06128 / 9277-39 oder info@vhs-rtk.de.