Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V.

Aquafitness

Das gelenkschonende Ganzkörpertraining findet ab dem 08.10. um 16.00 Uhr und um 16.45 Uhr im Klinikzentrum Lindenallee in Bad Schwalbach statt. Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer können durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers differenziert trainiert werden. Der Einsatz von Handgeräten wie: Aquanudeln, Hanteln, Stöcken und Brettern sorgen für abwechslungsreiche Übungsstunden. Die Anmeldung erfolgt über die Aquafitness-Trainerin Lydia Kretschmer unter lydiakretschmer@hotmail.de.

Gemeinsam wieder aktiv beim Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus

Das nächste Treffen mit Senioren und Junggebliebenen findet am Freitag, 11.10. ab 13.00 Uhr in den Kneipp-Räumen in Bad Schwalbach in der Emser Straße 3 statt. Lydia Kretschmar leitet die Teilnehmer zu Gymnastikübungen auf dem Stuhl an. Weitere Treffen finden am 15.11. und 13.12. mit wechselnden Themen und Kursleiterinnen statt. Anmeldung jeweils unter der Tel. 06124/722429 (AB) oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de.

Selbstgemacht - leckere Geschenke mit Liebe zubereitet und schön verpackt am 11.10. um 17.30 Uhr. Der Fokus liegt auf basischen, zuckerfreien Leckereien, die im Rahmen des Workshops auch verkostet werden. Den Workshop leitet die ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) Miriam Pohl. Informationen und Anmeldung unter der Tel.: 0163/1845637 oder miriam.pohl@arcor.de.

Barfußwanderung in Bad Schwalbach

Am Sonntag, 13.10. nimmt Hannelore Schmiechen interessierte Barfußläufer mit auf einen 1½-stündigen Parcours. Treffpunkt ist um 16.00 Uhr am Schuhhort des Kneipp-Barfußpfades am verlängerten Badweg. Von dort geht es über die verschiedenen Untergründe und wieder zurück zum Ausgangspunkt. Vorher ist noch eine Abkühlung im Menzebach angesagt. Für den Notfall sind Sandalen im Gepäck eine Erleichterung. Diabetiker befragen bitte vorher ihren Arzt. Allergiker sollten immer ihr Notfallpäckchen mitführen. Nicht geeignet für Menschen mit Gefühlsstörungen an den Füßen oder bei akuter Blasen- oder Nierenerkrankung. Anmeldungen erforderlich unter 0160/94663325. Für Kneipp-Mitglieder ist dieses Jubiläumsangebot kostenfrei.