Vereine - Breithardt

Neuer Kurs beim Tus Breithardt: MOBILITY

Mobilitätstraining konzentriert sich auf die Verbesserung der Beweglichkeit, sowohl in den Gelenken als auch im Muskel- und Faszienbereich.

Sich unbeweglich und steif fühlen, Verspannungen und Gelenkschmerzen, all das kann man mit Mobility-Training verbessern und weg trainieren.

Der Kurs ist für Jung und Alt, und jedes Fitness-Level geeignet.

Trau Dich, komm vorbei und mach mit.

Kursbeginn: Montag, 04.11., 18.30 - 19.30 Uhr

Kursdauer: 8 Wochen

Für TuS Mitglieder ist der Kurs kostenlos, für Nicht-Mitglieder kostet er 20,00 €. Der Kurs findet im Gemeindezentrum Breithardt statt.

Info und verbindliche Anmeldung unter 0177/8293576 bei Bettina Alberti.