Ab Donnerstag, 30. Oktober, beginnt um 19:15 Uhr ein neuer Hatha-Yoga-Kurs im Bürgerhaus Born mit der Yoga-Lehrerin Yvonne Diehl, der für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.
Der GSV bietet an diesem Tag eine kostenlose Schnupperstunde an!
Der Fokus liegt auf der ganzheitlichen Kräftigung und Mobilisation des Körpers, insbesondere des Rückens. Yoga dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, hilft beim Stressabbau und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Der Kurs umfasst 6 Einheiten á 60 Min. und kostet für Vereinsmitglieder 30,00 €, für Nichtmitglieder 60,00 €.
Kommt am 23. Oktober einfach ins Bürgerhaus oder informiert euch vorab gern bei Renate Enders (Tel. 06124/12767) oder Alice Ehrfurt (Tel. 06124/9741).