TuS Breithardt 1904 e.V.

Ab 21.02. neuer Tai Chi Qi Gong Kurs beim TuS Breithardt

Tai Chi und Qi Gong: In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Sie hat eine vielfältige positive Wirkung: Osteoporosevorbeugung, Kreislaufregulation, Gelenkschulung, Geistestraining, Schulung der Körperbewusstheit.

Es werden Atem- und heilgymnastische Übungen aus der Schatzkiste der chinesischen Medizin erlernt, ergänzt durch Meditationen und achtsamkeitsfördernde Einheiten.

Leitung: Alexsandra Hodgson

Der Kurs für Neueinsteiger und Geübte startet am Mittwoch, 21.02. von 19.00 - 20.00 Uhr im Gemeindezentrum Breithardt.

Die Teilnahmegebühr (10 Abende) beträgt für TuS-Mitglieder 75,00 €, für Nicht-Mitglieder 95,00 €. Der Kurs wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Verbindliche Anmeldung erforderlich.

Auskunft und Anmeldung: Patricia Ruppmann

(patricia.ruppmann@gmx.de) oder 0151/70145163