Jumping® Fitness - für Klein und Groß in Boppard

Jumping® Fitness ist ein effektives und gleichzeitig spaßiges Training auf dem Trampolin - für Erwachsene wie auch für Kinder. Während bei den Erwachsenen Ausdauer, Koordination und Muskelkraft im Fokus stehen, erleben Kinder spielerisch Bewegung und fördern dabei ihre Fitness und ihr Körpergefühl. Reguläre Jumping Stunden kann man montags um 18:00 Uhr, mittwochs um 19:00 Uhr und sonntags um 10:00 Uhr besuchen.

Neben dem klassischen Jumping werden weitere Formate angeboten. Eines davon ist Jumping® Core - ein ruhigeres, niedrigintensives Training, das Elemente aus dem Pilates mit dem Trampolin kombiniert. Das Training findet mittwochs um 18:00 Uhr statt.

Außerdem ist donnerstags um 18:00 Uhr Jumping® Drum im Programm - ein intensives Workout ohne Sprünge, bei dem mit Drumsticks auf dem Trampolin getrommelt wird.

Die Kindergruppen finden jeweils montags und donnerstags um 17:00 Uhr statt:

• Montag - jüngere Kinder (ca. 5-7/8 Jahre)
• Donnerstag - ältere Kinder (ca. 8-11/12 Jahre)

Ein Schnuppertraining ist für Kinder jederzeit kostenlos möglich.

Seit 2024 springen wir auf originalen Jumping Fitness Trampolinen in Studioqualität (zugelassen bis 130 kg). Standort: Gymnastikhalle der Grundschule, auf der Zeil 20, Boppard.

• Für TG-Mitglieder und Externe
• Keine Kursbindung
• Trainiere so oft, wie du möchtest
• Bonusprogramm für Vielteilnehmer

Weitere Informationen und Anmeldung:

Telefon: 0160 95202467

E-Mail: e.strelskaya@gmx.de

Website: www.tg-boppard.de