Yoga Kurs und Terminänderung bei der VHS Boppard

Neuer Termin Bitte beachten!

1.16 Krankheit als Weg

"Gesundheit ist so viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit".

Bei der ganzheitlichen Gesundheitsberatung nach Dr. Rüdiger Dahlke geht es darum zu verstehen, warum wir krank werden und dabei auch die tieferen, inneren Prozesse zu betrachten. Was kann man machen, um zu heilen oder erst recht nicht krank zu werden?

Voraussetzung: Neugierde, Interesse an Gesundheit neben der klassischen Schulmedizin.

Bitte etwas zum Schreiben mitbringen.

Dienstag, 30.09.24, 19.00 – 20.30 Uhr

50,00 € / 6 Abende

Stadthalle, Oberstraße 141, Räume der VHS

Leitung: Petra Rosenberger, zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke

2.05.3 Yoga für Fortgeschrittene

Wenn Sie sich gesünder und kraftvoller fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen möchten, dann könnte dieser Yogakurs für Sie genau der richtige sein. Traditionelle Aspekte des Yoga werden hier mit lebensnahen, alltäglichen Bedürfnissen in Verbindung gebracht. Das Programm umfasst energetisierende Atemübungen, viele Variationen im Sonnengruß sowie einfache aber teilweise auch fordernde Yogastellungen mit anschließender Tiefenentspannung. Dieser Kurs kann Ihnen helfen, sich innerlich aufzurichten, neue Kraft zu tanken und mehr Positivität auszustrahlen.

Bitte rutschfeste Matte, Wolldecke und warme Socken, ggf. Sitzkissen mitbringen.

Mittwoch, 11.09.24, 18.00 bis 19.30 Uhr

84,00 € / 10 Abende

BBS Boppard, ehem. Janusz-Korczak-Schule

Leitung: Heike Mono, Vinyasa-Trainerin und Yogalehrerin (BYV)