Pferdegestütztes Coaching
Im Workshop sammeln Teilnehmende erste Erfahrungen mit pferdegestütztem Coaching zur Stärkung des Selbstbewusstseins.
Sonntag, 24. August, 10 Uhr, Heckenbach Cassel
Zumba®
Spaß an Bewegung und Fitness mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Ab 25. und 28. August, jeweils 12 Termine, Mo. und Do. jeweils 19 Uhr, Oberdürenbach
Feldenkrais® – Beweglich und frei
Achtsame Bewegungen für mehr Körperbewusstsein.
Ab 26. August, 10 Termine, 18 Uhr, Online
Arduino leicht gemacht - Programmieren & Basteln für Einsteiger
Dieser praxisorientierte Kurs richtet sich an alle, die die Grundlagen der Arduino-Programmierung kennenlernen möchten.
Ab 27. August, 6 Termine, 18 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Französisch Konversation
Sprechpraxis für Fortgeschrittene.
Ab 27. August, 13 Termine, 18 Uhr, Burgbrohl
Mehr Beweglichkeit und Gesundheit durch sanfte Bewegungen
Die Übungen können helfen, Beweglichkeit, Haltung und Koordination zu erweitern bzw. zu verbessern.
Ab 28. August, 6 Termine, 11 Uhr, Bad Breisig
Eltern-Kind-Turnen in Wehr
Unter fachkundiger Anleitung lernen Kinder ggf. vorhandene Schwächen und auch Stärken in der motorischen Entwicklung zu erkennen.
Ab 29. August, 10 Termine, 15:30 Uhr, Wehr
Office - Büro & Alltag
Hier erfahren Interessierte, wie die Bandbreite von Office Apps für alltäglich anfallende Aufgaben genutzt werden kann.
Ab 30. August, 3 Termine, 9:30 Uhr, Reifferscheid
Kreatives Nähen - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Nähbegeisterte erhalten fachkundige Anleitung bei der Umsetzung ihrer Nähideen - vom Zuschnitt bis zum fertigen Kleidungsstück.
Ab 1. September, 4 Termine, 18 Uhr, Adenau
Anfängerkurs Gitarre
Interessierte erlernen grundlegende Spieltechniken, einfache Zupf- und Schlagmuster.
Ab 1. September, 10 Termine, 18:30 Uhr, Sinzig
Online-Kurs Russisch für Fortgeschrittene
Ab dem 1. September, 12 Termine, 15 Uhr, Online
Gesunde Ernährung und Abnehmen
In diesem Kurs lernen Teilnehmende, wie sie mit genussvoller und ausgewogener Ernährung dauerhaft abnehmen können.
Ab 1. September, 6 Termine, 18 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Mit dem Auto sicher unterwegs
In diesem Vortrag erhalten Interessierte Informationen zur Fahrtüchtigkeit im Alter und bekommen Tipps, um die Fahr-Fitness zu verbessern.
Donnerstag, 4. September, 15 Uhr, Sinzig