Selbstdisziplin ist simpel - aber schwierig
In diesem Workshop lernen Interessierte wie Selbstdisziplin und Willenskraft effektiv trainiert werden können. Umso Vorsätze für das Jahr 2025 umzusetzen.
Samstag, 26. Oktober, 10 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Schnitt und Pflege von Ziergehölzen und Rosen
Interessierte erhalten praktische Tipps für die Pflege und den Rückschnitt von Ziersträuchern, Kletterpflanzen und Hecken. Zudem gibt es wertvolle Anregungen für den richtigen Schnitt von Rosen sowie Pflanzenschutz und Düngung.
Montag, 28. Oktober, 19 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Schreiben Sie Ihre eigene (Weihnachts-)Geschichte
Im Schreibkurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, eigene Weihnachtsgeschichten zu verfassen und das nötige Handwerkszeug des Schreibens zu erlernen.
Ab 29. Oktober, sechs Termine, 19.30 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Gelassen im Alltag durch MBSR
Meditation und Achtsamkeit wird in diesem Kurs nach dem bekannten MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction - achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) gelernt.
Ab 29. Oktober, neun Termine, 18.30 Uhr, Adenau
Kreativer Nähkurs: für Anfänger und Geübte
Der Kurs bietet allen Nähbegeisterten unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit ihre Ideen in die Tat umzusetzen.
Ab 29. Oktober, vier Termine, 18 Uhr, Bad Breisig
Zick Zack Nähkurs für Kinder (8-12 Jahre)
In diesem Kurs lernen Kinder von 8 bis 12 Jahren den Umgang mit der Nähmaschine; von A wie ausschneiden bis Z wie zusammennähen.
Ab 31. Oktober, vier Termine, 16.30 Uhr, Koisdorf
Heilfasten
Der Kurs vermittelt eine Einführung in die Grundlagen des Heilfastens und vollwertiger Ernährung und bietet Beratung während der nachfolgenden Fastenwoche.
Ab 31. Oktober, vier Termine, 19 Uhr, Adenau
Excel Grundlagen am Wochenende
Das Wochenendseminar bietet eine komprimierte Einführung in das grundlegende Arbeiten mit Excel.
Ab 2. November, zwei Termine, 9 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Power Yoga
Der Fokus im Power-Yoga liegt auf Körperkraft, Beweglichkeit und Balance.
Ab 3. November, sechs Termine, 9.30 Uhr, Gönnersdorf
Geld verdienen mit Immobilien - wie geht das
Dieser Kurs richtet sich an Neueinsteiger und erläutert warum die vermietete Immobilie die Lösung der fünf Probleme sein kann, die (fast) jeder hat.
Ab 4. November, drei Termine, 19 Uhr, Online