Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Wir möchten auf einige Kursangebote aus dem Programmheft für das Herbstsemester der KVHS hinweisen. Es sind wieder viele und neue interessante Angebote und das KVHS Team freut sich bereits auf Sie. Das vollständige Kurs- und Seminarangebot ist online buchbar unter www.kvhs-gifhorn.de, Anmeldungen sind auch per E-Mail an wittingen @kvhs-gifhorn.de möglich oder kommen Sie doch gerne bei uns vorbei, die Anmeldebögen können hier in Papierform ausgefüllt werden.

KVHS, Wittingen, Am Zimmerplatz 12, www.kvhs-gifhorn.de, wittingen@kvhs-gifhorn.de, Sandra Niebuhr Tel. 05831 4459 822 Andrea Ritthaler 05831 4459821

Y305014W Gesunde Ernährung genießen: Kohlenhydrate, Fettstoffwechsel und Insulin

Was haben Kohlehydrate, Fett und Insulin miteinander zu tun? Wie kann ich meine Gewohnheiten verändern und welche Lebensmittel sind gut für mich? In diesem Kochkurs wollen wir gemeinsam lecker kochen - und gleichzeitig das Hintergrundwissen über unseren Körper erweitern.

Di., 17.09.2024 17:30 – 21:15 Uhr

1x dienstags

25,00 € + Lebensmittelumlage

Y305016W Sushi for friends

Lernen Sie hier, wie die tollen Rollen - gesund, total vielfältig und fantastisch im Geschmack - gerollt und gefüllt werden.

Mi., 18.09.24, 17:30 – 21:15 Uhr

1 x mittwochs

25,00 € + Lebensmittelumlage

Y300007W Me-Time für Frauen - ein Tag voller Entspannung, Tools,...

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die Entspannung suchen und Kraft schöpfen möchten - mit Übungen und auf kulinarischem Wege.

Sa., 21.09.24 10:0 – 18:00 Uhr

1x samstags

55,00 €

Y104006W Wie erstelle ich eine Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung?

Der Vortrag informiert über das Thema Vorsorgevollmacht. Dabei werden die Möglichkeiten, aber auch die Risiken der Patientenverfügung erläutert und über die Unterschiede zu einer gesetzlichen Betreuung berichtet.

Mi., 25.09.24 18:30 – 20:45 Uhr

1 x mittwochs

13,35 €

Y501036W Grafikdesign für Nicht-Designer: Einsteigen mit Canva

In diesem Workshop können Sie die Möglichkeiten von Canva, einem intuitiven, webbasierten Design-Tool entdecken und erproben. Die Software ermöglicht es auch Design-Anfänger/innen, professionelle Grafiken für Social Media Beiträge, Banner, Poster, Flyer, (Vereins-) Magazine und Videos zu erstellen.

Do., 26.09.24 17:30 – 20:30 Uhr

1 x donnerstags

22,00 €

Y301006W Einfach mal entspannen - mit Klangschalen

Hier erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Entspannung mithilfe von Klangschalen - einer jahrhundertealten Technik, die auch heute noch wirkt.

Sa., 28.09.24 14:00 – 18:00 Uhr

1 x samstags

27,50 €

Y104014W Lernen Sie Ihr E-Bike kennen

In diesem Workshop erhalten Sie nützliche Tipps und aktuelle Informationen zur Handhabung eines E-Bikes bzw. Pedelecs und haben die Gelegenheit, auf einem Testparcours die neuen Gegebenheiten auszuprobieren. So erlangen Sie Sicherheit - auch für brenzlige Situationen im späteren Straßenverkehr.

In Kooperation mit dem Präventionsteam der Polizei Gifhorn

Mi., 09.10.24 14:00 – 16:15 Uhr

1 x mittwochs

entgeltfrei

Y305002W Wildgerichte – easy und schnell

Ganz gleich, ob Sie noch nie Wild zubereitet haben oder die Wildküche bereits kennen – in diesem Kochkurs geht‘s um schnelle und unkomplizierte Gerichte mit Wild.

Mi., 16.10.24, 17:30 – 21:15 Uhr

1 x mittwochs

25,00 € + Lebensmitteilumlage

Y301081W Yoga zur Stressbewältigung

Bei diesem Yoga-Angebot werden Stress und Spannung nicht nur kurzfristig abgebaut, sondern es wird die Fähigkeit trainiert, sich zu entspannen.

Mo., 21.10.24 17:00 – 18:30 Uhr

8 x montags

88,00 €