Turn- und Sportverein Grün-Weiß Brechtorf - Sparte Gymnastik
TSV Brechtorf
Da die Sporthallen in Rühen am 08.08. und 09.08. wegen Einschulungsfeiern gesperrt sind, starten wir nach den Sommerferien folgendermaßen:
Gymnastik
Die Gymnastikgruppe startet wieder ab dem 15. August ab 19.20 Uhr in der kleinen Turnhalle in Rühen mit ihrem Fitnessprogramm. Muskelaufbau und -Dehnung am ganzen Körper stehen bei uns im Vordergrund. Ihr glaubt gar nicht, wo ihr überall Muskeln habt, die im Alltag entweder überstrapaziert oder im Gegenteil nicht genutzt werden. Unsere Übungsleiterin Teresita führt uns das immer wieder vor Augen und wir tun etwas gegen die Verspannungen. Wollt ihr auch etwas Gutes für euren Körper tun, dann kommt einfach vorbei und probiert es aus.
Zumba
Achtung! Die Zumba-Gruppe startet bereits wieder am 02. August ab 19.30 Uhr im Sportheim in Brechtorf in ihr Trainingsprogramm. Auch am 09. August werden sie dort Aufgrund der Hallensperrung trainieren, bevor es ab dem 16. August ab 19.30 Uhr wieder regulär in der Großturnhalle in Rühen weiter geht. Unsere lizenzierte Zumba-Trainerin Karin bringt euch mit flotten Rhytmen und tollen Choreografien so richtig in Schwung und ins Schwitzen. Gutes Training für Körper und Geist, denn die Koordination ist vorbeugend gegen Demenz! Also runter vom Sofa und rein in die Halle!
Für beide Gruppen gilt: wir haben noch ausreichend Platz für Neuzugänge und ein Einsteigen ist jederzeit möglich. Drei Mal "Schnuppern" ist in beiden Gruppen gratis, danach könnt ihr euch zwischen einer 10er-Karte oder einer Mitgliedschaft entscheiden.
Noch Fragen: die beantworte ich euch gerne telefonisch unter 05367 / 8123