Gemeinde Rhumspringe mit OT Lütgenhausen
Der SV Rhumspringe bietet Sportmöglichkeiten für alle Alters- und Fitnessklassen! Von Schulkindern bis zu Erwachsenen und Älteren ist für jeden etwas dabei! Hier die aktuelle Wochenübersicht:
| Montag 9 Uhr | Fit und Mobil, ein Angebot ohne Übungen auf dem Boden, im Stehen, Gehen oder im Sitzen, für Frauen und Männer |
| Montag 9.45 Uhr | Rückenfit, ebenfalls für Frauen und Männer, Übungen zur Mobilisation und Kräftigung, besonders für den Rücken |
| Montag 19 Uhr | Crosstraining, sehr anspruchsvolles Training für den ganzen Körper, für Frauen und Männer |
| Dienstag 15.15 Uhr | Kindercrossfit, im wöchentlichen Wechsel für Kindergartenkinder oder Schulkinder |
| Dienstag 16.15 Uhr | Zwergenturnen ab 10 Monate |
| Mittwoch 18 Uhr | Parkour für Mädchen und Jungen ab 10 Jahre. Parkour ist ein bisschen wie Turnen, nur cooler! |
| Mittwoch 19 Uhr | WBB (Waschbrettbauch) 30 Minuten intensives Training für die Körpermitte |
| Donnerstag 19 Uhr | Frauenfitness, ein abwechslungsreiches Training nur für Frauen! |
Ab und zu finden auch außersportliche Aktionen statt, z.B. gemeinsames Frühstück.
Wer Interesse hat, kann gern vorbeikommen, alles findet in der Turnhalle der Reinhard Horn Grundschule in Rhumspringe, Schulstraße 11, statt.
Weitere Infos bei Reinhild Müller Tel. 01708954303