Onkoforum: Kursangebote zur Steigerung des Wohlbefindens bei Krebserkrankung

hr/gs. Neben den Diensten der Krebsberatungsstelle und des Ambulanten Palliativdienstes bietet das Onkologische Forum eine Vielzahl von Gruppen-/Kursangeboten zur allgemeinen Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.

Beim Achtsamkeitstraining geht es um den Abbau von Stress, den Umgang mit starken, überwältigenden Gefühlen und belastenden Erlebnissen. Achtsamkeitsübungen helfen darüber hinaus, unangenehme Körperempfindungen oder schwierige Lebensumstände zu meistern. Langjährige Forschungen belegen, dass das Training Krankheitssymptome, Schmerzen und psychische Beschwerden lindern kann.

Die Methode der chinesischen Medizin „Qigong“ dient der Harmonisierung von Körper und Geist. Bei regelmäßiger Anwendung können Symptome wie Unruhe, Schlafstörungen, Atembeschwerden und Verspannungen aufgelöst werden. Beim Qigong geht es um Lebensenergie, Vitalität und die den ganzen Körper durchströmende Lebenskraft. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und bewirkt – nicht zuletzt – eine Haltung von innerer Ruhe und kraftvoller Entspannung.

Kurse starten im Herbst: Weiterhin sind sowohl für den Achtsamkeitskurs als auch für die Qigong-Gruppe Anmeldungen möglich. Informationen zu weiteren Inhalten, Terminen und Kosten erhalten Sie vom Onkoforum telefonisch unter 05141 219 66 00 oder nach E-Mail-Anfrage auf info@onko-forum-celle.de.