Gleichstellungsbeauftragte

Workshop „Souverän und schlagfertig – Finden Sie Ihre Stimme!“

Fühlen Sie sich manchmal überrumpelt und möchten lernen, schnell und souverän zu reagieren?

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Schlagfertigkeit effektiv einsetzen, um in unangenehmen Situationen sicher und selbstbewusst antworten zu können. Sie lernen grundlegende Kontertechniken, trainieren Ihre Reaktionsfähigkeit und unangenehme Bemerkungen durch Humor, Achtsamkeit und Gelassenheit zu entschärfen. Praxisnahe Übungen helfen, schneller zu kontern und Konflikte souverän zu meistern.

Dieser Workshop findet in Kooperation mit der Koordinierungsstelle frau+wirtschaft am Donnerstag, den 8. Mai 2025 von 17:30 bis 20:45 Uhr in der Romantik Bad Rehburg, Friedrich-Stollberg-Allee 4 in Bad Rehburg statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldungen werden bis zum 30. April 2025 online unter www.frau-und-wirtschaft-ni.de oder telefonisch unter 05021 92291-95 entgegengenommen.

Digitale Souveränität für Frauen

Die Koordinierungsstelle frau+wirtschaft lädt herzlich zum Online-Workshop „Digitale Selbstverteidigung: Sicher, bewusst und datensparsam im Netz unterwegs“ ein. Der Workshop findet am 16. Mai 2025 von 9:15 bis 12:30 Uhr in Kooperation mit der vhs Nienburg im Rahmen des Projekts PolMeKo statt und richtet sich speziell an Frauen.

Die Teilnehmerinnen erhalten praxisnahe Tipps für einen bewussten und sicheren Umgang mit digitalen Medien. Sie lernen, wie sie ihre Datenspuren minimieren, freie Software sowie sichere Browser nutzen und die Geschäftsmodelle großer Tech-Konzerne besser durchschauen können. Zudem werden Strategien vermittelt, um Falschinformationen zu erkennen und die eigene digitale Selbstbestimmung zu stärken.

Interessierte können sich bis zum 12. Mai 2025 online unter www.frau-und-wirtschaft-ni.de oder telefonisch unter 05021 92291-95 anmelden.

Mit mentalem Training Kraft schöpfen

Die Koordinierungsstelle frau+wirtschaft im Landkreis Nienburg lädt Frauen herzlich zu einem kostenfreien Seminar ein, das am 21. Mai 2025 von 9:15 bis 12:30 Uhr stattfindet. Veranstaltungsort ist das Rathaus Steimbke, Kirchstr. 4 in Steimbke.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie sich durch mentales Training gezielt auf bedeutende berufliche Ereignisse vorbereiten können. Sie erfahren, wie sie Selbstzweifel und negative Selbstgespräche durch positive Gedanken ersetzen und so einen kraftvollen inneren Zustand erreichen. Mithilfe einer speziellen Ankertechnik wird dieser Zustand gefestigt und jederzeit abrufbar gemacht.

Die Anmeldungen werden von frau+wirtschaft bis zum 15. Mai 2025 online unter www.frau-und-wirtschaft-ni.de oder telefonisch unter 050 21 92291 95 entgegengenommen.

Berufliche Vision mit LEGO® Serious Play®

Die Koordinierungsstelle frau+wirtschaft lädt am 26. Mai 2025 von 9.15 bis 12.30 Uhr herzlich zu dem Seminar „LEGO® Serious Play®: Meinen beruflichen Weg neu denken“ ein. Der kostenfreie Workshop finden in den Räumen am Goetheplatz 5a in Nienburg statt.

Entdecken Sie neue Wege für Ihre berufliche Zukunft! In dem Workshop nutzen die Teilnehmerinnen die kreative Methode LEGO® Serious Play® – eine spielerische Herangehensweise, die ihnen erlaubt, offen und kreativ über die berufliche Entwicklung nachzudenken. Die Hände werden zu Werkzeugen, um das eigene Profil zu schärfen und neue Lösungsansätze zu finden. Die Teilnehmerinnen tauchen in einen kreativen Prozess ein und entwickeln mit Hilfe der Bausteine eine klare Vision für die Zukunft.

Anmeldungen nimmt frau+wirtschaft bis zum 20. Mai 2025 online unter www.frau-und-wirtschaft-ni.de oder telefonisch unter 05021 92291-95 entgegen. Die Plätze sind begrenzt.