Volkshochschule Celle Außenstelle Wietze

Sie erreichen unsere Außenstellenleiterin, Petra Dettmer, direkt unter Telefon (05141) 92 98 17 oder (05143) 667 991.

Fragen nimmt sie auch per Mail an:

hambuehren-wietze@vhs-celle.de

Das vhs-Frühjahrs-Semester startet am 3. Februar, Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Anmeldungen

Auf folgenden Wegen sind Anmeldungen für Kurse in Celle und den vhs Außenstellen möglich:

• per Internet: www.vhs-celle.de
• per E-Mail: anmeldung@vhs-celle.de
• per Telefon: (05141) 92 98 0
• per Fax: (05141) 92 98 50
• persönlich: vhs Celle, Trift 20, 29229 Celle

Das neue Programm ist da!

Gesundheit

Frühlingskräuterseminar

Wild- und Heilkräuter in der Küche für das Wohlbefinden und die Gesundheit einzusetzen, hat eine Jahrhunderte alte Tradition. Speziell in den Wildpflanzen des Frühlings steckt eine wunderbare Kraft, die wir entdecken wollen. Das Seminar gibt dazu viele praktische Beispiele für die Nutzung. Jede*r Teilnehmende kann sich außerdem ein eigenes Kräutersalz herstellen. Weitere Infos auf der Homepage unter www.vhs-celle.de

Kurs-Nr. WI4000

Ina Fajga, Heilpraktikerin, Atemtherapeutin

Samstag, 26. April, 10.00 - 13.00 Uhr

Wietze, Naturheilpraxis Ina Fajga, Ernst-August-Str. 1

Frauen Qigong am Morgen

Sanfte Übungen für das hormonelle Gleichgewicht

Qigong-Übungen vereinen fließende, sanfte Bewegungen mit Atmung und Konzentration. Ziel der Übungen ist das freie Fließen der Lebensenergie Qi. In diesem Kurs, der sich an Frauen jeden Alters richtet, wird mit speziellen Übungen der Energiefluss und die natürliche Regulation des hormonellen Systems im Körper angeregt.

Qigong unterstützt die körperliche, emotionale und psychische Balance. Dieser Kurs findet draußen in der Natur statt, im Garten der Naturheilpraxis Ina Fajga.

Kurs-Nr. WI4001

Ina Fajga, Heilpraktikerin, Atemtherapeutin

dienstags, ab 06. Mai

9.30 - 10.30 Uhr, 6 Termine (8 UStd.)

Wietze, Naturheilpraxis Ina Fajga, Ernst-August-Str. 1

Gebührenzahlung

Online: Leicht und schnell über die Webseite zahlen – oder Sie erhalten eine Rechnung per E-Mail. Nutzen Sie auch gerne die Registrierung zum Teilnehmer-Login.

Postalisch: Sie erhalten einen Überweisungsträger per Post.

Bei jeder Zahlungsanweisung bitte Namen, Anschrift, Kursnummer und Kurstitel angeben. Dies sichert die klare Zuordnung.

Bankverbindung für alle vhs-Kurse:

IBAN: DE22 2519 0001 0727 9906 00

BIC: VOHADE2HXXX

Hannoversche Volksbank in Celle.

Hier liegen unsere Programmhefte aus:

Rathaus, Bücherei, WICKIE, Schreib-fit Schmidt, Apotheken, Bäckerei Kappelmann, Edeka Schulze und vielen anderen Orten …

Und natürlich finden Sie alle Angebote auf: www.vhs-celle.de

Bewegung im Wasser

Aqua Fitness

Gesundheitsorientierte Bewegung im flachen Wasser

Hier werden Bewegungsabläufe ausgeführt, die die Belastung der Gelenke und Muskeln vermindern. Die Koordination wird geschult, die Kondition gesteigert. Damit wird der gesamte Stützapparat und die aufrechte Körperhaltung gestärkt.

Bitte mitbringen: Schwimmzeug und wenn vorhanden Schwimmgürtel

Kurs-Nr. WI4514

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

mittwochs, ab 08. Januar

12.45 - 13.30 Uhr, 7 Termine

Wietze, Hallenbad

Kurs-Nr. WI45141

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

mittwochs, ab 19. März

12.45 - 13.30 Uhr, 13 Termine

Wietze, Hallenbad

Kurs-Nr. WI4515

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

mittwochs, ab 08. Januar

13.30 - 14.15 Uhr, 7 Termine

Wietze, Hallenbad

Kurs-Nr. WI45151

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

mittwochs, ab 19. März

13.30 - 14.15 Uhr, 13 Nachmittage

Wietze, Hallenbad

Aqua Jogging

Gesundheitsorientierte Bewegung im Flach-/Tiefwasser

Aquajogging beansprucht den gesamten Körper, da es auf vergleichbare Trainingsansätze wie Laufen an Land setzt. Es stärkt sowohl die Ausdauer als auch die Muskulatur.

Kurs-Nr. WI4513

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

mittwochs, ab 08. Januar

12.00 - 12.45 Uhr, 7 Vormittage

Wietze, Hallenbad

Kurs-Nr. WI45131

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

mittwochs, ab 19. März

12.00 - 12.45 Uhr, 13 Vormittage

Wietze, Hallenbad

Bewegung / Fitness

TopFit Ü60

Gezieltes Ganzkörpertraining zur Erhaltung und Verbesserung der Muskulatur, der Beweglichkeit, der Koordination und des Gleichgewichtes. Inhalt: Kräftigung der Muskulatur, Dehnen, Faszientraining.

Kurs-Nr. WI4502

Daniela Garrelts, Fitness- und Pilates-Trainerin (B-Lizenz)

montags, ab 03. Februar,

08.45 - 09.45 Uhr, 16 Termine

Wietze, ev. Kirche, Steinförder Str. 12

Kurs-Nr. WI4503

Daniela Garrelts, Fitness- und Pilates-Trainerin (B-Lizenz)

montags, ab 03. Februar,

09.55 - 10.55 Uhr, 16 Termine

Wietze, ev. Kirche, Steinförder Str. 12

TopFit Ü60 intensiv - Kurs-Nr. WI4504

Daniela Garrelts, Fitness- und Pilates-Trainerin (B-Lizenz)

montags, ab 03. Februar, 11 - 12 Uhr, 16 Vormittage

Wietze, ev. Kirche, Steinförder Str. 12

Wirbelsäulengymnastik - Hilfe gegen Rückenschmerzen

Wir mobilisieren die verspannte und verkürzte Muskulatur und kräftigen die Hauptmuskelgruppen. Durch den gezielten Muskelaufbau wird die Körperhaltung verbessert.

Kurs-Nr. WI4509

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

montags, ab 06. Januar, 17.45 –

18.45 Uhr, 8 Abende

Wietze; Wiekenberg, Dorfhaus

Kurs-Nr. WI45091

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

montags, ab 17. März,

17.45 - 18.45 Uhr, 14 Abende

Wietze; Wiekenberg, Dorfhaus

Gymnastik im Sitzen

Eine gelenkschonende, abwechslungsreiche und ganzheitliche Trainingsmethode, die besonders für ältere oder eingeschränkte Menschen geeignet ist. Es werden Muskulatur, Koordination, Beweglichkeit und das Herz-Kreislauf-System trainiert.

Kurs-Nr. WI4510

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

dienstags, ab 07. Januar,

15.45 - 16.45 Uhr, 7 Nachmittage

Wietze, WIECKIE Familienzentrum, Neue Mitte 1-3

Kurs-Nr. WI45101

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

dienstags, ab 18. März,

15.45 - 16.45 Uhr, 14 Nachmittage

Wietze, WIECKIE Familienzentrum, Neue Mitte 1-3

Am Vormittag - Kurs-Nr. WI4511

Cornelia Zergiebel, Sportlehrerin

donnerstags, ab 16. Januar,

10.00 - 11.00 Uhr, 6 Vormittage

Wietze, WIECKIE Familienzentrum, Neue Mitte 1-3

digitale medien

PC-Einstieg mit Windows 11

Grundkurs für Ältere

In diesem Kurs wird Ihnen der PC-Einstieg so vermittelt, dass Sie die Grundfunktionen des "Windows 11" kennen und selbstständig nutzen können. Sie werden feststellen, dass "computern" nicht schwierig ist, sondern Spaß macht und interessante Einsatzmöglichkeiten bietet.

Lernen Sie das Grundprinzip, den Aufbau, die Arbeitsweise des Computers und den Umgang mit Maus und Tastatur kennen.

Kurs-Nr. WI5501

Dozententeam

Samstag, 18. Januar, 10.00 - 14.30 Uhr

Sonntag, 19. Januar, 10.00 - 14.30 Uhr

Wietze, WIECKIE Familienzentrum, Neue Mitte 1-3

Praktische Anwendungen von KI

Dieser Workshop bietet eine fundierte Einführung in die praktische Nutzung generativer KI-Tools für kreative und produktive Aufgaben. Sie lernen, wie Sie KI-Technologien einsetzen können, um Inhalte (Texte, Bilder etc.) zu generieren und Arbeitsprozesse effizienter zu gestalten. Dabei werden nicht nur die Möglichkeiten, sondern auch die Grenzen und Risiken dieser Technologien beleuchtet.

Bitte registrieren Sie sich vor dem Workshop unter chat.openai.com, um ChatGPT nutzen zu können.

Kurs-Nr. WI5161

Dozententeam

Samstag, 24. Mai, 10.00 - 15.00 Uhr

Wietze, WIECKIE Familienzentrum, Neue Mitte 1-3

Musik

Gitarre von Anfang an

Einfache Akkorde, Anschlagtechniken und Zupfmuster werden vermittelt, um sich selbst beim Gesang zu begleiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine eigene Gitarre ist wichtig, um Gelerntes zuhause zu wiederholen.

Bitte mitbringen: Gitarre, Notenständer und Fußbank (falls vorhanden), Schreibzeug

Kurs-Nr. WI2801

Ariane Wenzel

donnerstags, ab 06. Februar,

18.30 - 20.00 Uhr, 7 Abende

Wietze; Evangelisches Gemeindehaus, Kirchstr.

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