Veranstaltungen der Volkshochschule Trostberg e. V.

Cholesterinarme Ernährung mit Diätassistentin Larissa Möschl an zwei Terminen, Freitag, 7. Juli, von 18 bis 19.30 Uhr und Freitag, 14. Juli, von 18 bis 21 Uhr, in der Schulküche in Altenmarkt. Sie haben hohe Cholesterinwerte und sind bereit etwas dagegen zu tun? Mit der richtigen Ernährung kann man die Cholesterinwerte positiv beeinflussen. In zwei Einheiten lernen Sie alles Relevante was man über das Cholesterin wissen sollte und wie man das Wissen in der Küche oder bei einem Restaurantbesuch umsetzt. Am ersten Tag wird die Theorie behandelt (18-19.30 Uhr), hier lernen Sie die geeignete Lebensmittelauswahl im Alltag bzw. Speisenauswahl beim Essengehen. Wir werden gemeinsam Rezepte ausarbeiten und diese dann in der nächsten Kocheinheit als Praxisteil (18-21 Uhr) gemeinsam zubereiten. Bitte mitbringen: Frischhaltedosen, Getränk, Schreibzeug und ein Geschirrtuch. Die Kosten für Lebensmittel sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.

Baby- und Kleinkind-Schwimmen mit Theresa Parzinger drei Mal montags ab 10. Juli im Hallenbad in Tacherting. Für 24 bis 36 Monate alte Kleinkinder von 16 bis 16.30 Uhr, für Babys mit 9 bis 12 Monaten von16.30 bis 17 Uhr und für 6 bis 8 Monate alte Babys von 17 bis 17.30 Uhr. Kursbeschreibung siehe oben.

Der neue Kurskatalog mit vielen interessanten Bildungs-, Informations- und Kulturveranstaltungen zu bekannten, aber auch zu neuen Themen wird gerade erstellt und am Montag, 24. Juli ausgeliefert. Bereits jetzt sind die Veranstaltungen des Herbst-Programms im Internet unter www.vhs-trostberg.de präsentiert. Kursbuchungen sind schon möglich: telefonisch oder jederzeit und ganz bequem mittels „Warenkorb“ und Online-Formular auf der Homepage.

Für Informationen, Beratung und Anmeldung sind die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule telefonisch unter 08621 649390 erreichbar und auf www.vhs-trostberg.de gibt es 24/7 alle Kursinfos.

Fotos: VHS