Veranstaltungen der Volkshochschule Trostberg e. V.

Treffpunkt Literatur: "Die Brücke über die Drina" von Ivo Andric unter der Leitung von Ralph Kaleve am Montag, 7. August von 20 bis 22 Uhr im Hotel Post Trostberg bei freiem Eintritt. Sie lesen gerne, interessieren sich für Literatur und suchen bisweilen den Austausch mit Gleichgesinnten? Dann sind Sie beim "Treffpunkt Literatur" der vhs genau richtig: Ein offener Kreis von Lesern trifft sich im 2-Monats-Rhythmus, um sich über Lese-Erfahrungen auszutauschen, gemeinsame Entdeckungen zu machen und in gemütlicher Runde über Literatur zu reden. Schauen Sie doch einfach mal vorbei!

Der neue Kurskatalog mit vielen interessanten Bildungs-, Informations- und Kulturveranstaltungen zu bekannten, aber auch zu etlichen neuen Themen ist ab Montag, 24. Juli erhältlich. Selbstverständlich sind alle Veranstaltungen im Internet unter www.vhs-trostberg.de präsentiert. Kursbuchungen sind laufend möglich: telefonisch oder jederzeit und ganz bequem mittels „Warenkorb“ und Online-Formular auf der Homepage. – Hier ein erster Blick auf die kommenden Kurse:

Gesundheit – Bewegung – Fitness

Freuen Sie sich auf neue und bewährte Gesundheits- und Bewegungskurse im kommenden Herbstsemester! Neben beliebten Klassikern wie Yoga, Qigong, Taiji und Gymnastikkursen aller Art, gibt es Pilates, Zumba für Anfänger und Fortgeschrittene, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik sowie Aquafitnesskurse im Tachertinger Hallenbad. Ihr Wohlbefinden und Gesundheitswissen können Sie bei einem Vortrag über die homöopathische Hausapotheke fördern und bei Seminaren wie Lach-Yoga, Kiefergelenkentspannung oder speziellen Schmerzfrei-Übungen.

Zur Wahl stehen auch neue Kurse wie „Qigong für das Knochenmark“ und zwei von den Krankenkassen bezuschusste Angebote „Raus aus der negativen Schlafspirale – Förderung des gesunden Schlafs“ und „Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle“. Beide Online-Kurse sind mit individueller Zeiteinteilung, d. h. Sie bestimmen den Start und legen die einzelnen Termine der acht Einheiten selbst fest. Oder dehnen Sie Ihren Körper mit Faszien-Pilates, tauchen Sie ein in BODYART, einem ganzheitlichen und funktionellen Training, das östliche und westliche Bewegungskultur verbindet. Es ist nie zu spät, etwas für seinen Körper zu tun und den Schwung des Sommers in den Herbst mitzunehmen und weiterhin seine Fitness auszubauen!

In der vhs-Ballettschule können Ihre (Enkel-) Kinder sich zu kleinen oder auch großen Ballerinas entfalten oder beim Töpfern, Filzen oder in der Seifenwerkstatt selbst kreativ werden.

Kultur – Kreativität – Gestalten

Der Herbst lockt mit schönen jahreszeitlichen Malkursen in Stil der Gemälde von Bob Ross oder auch der Malakademie. Es gibt experimentelle Acrylmalerei oder einen Einführungskurs ins Zeichnen und Malen. Stellen Sie in der Wohlfühl-Seifenwerkstatt hochwertige Seifen und Badepralinen her. Alles um Kräuter dreht sich bei der kleinen Hausapotheke mit Kräuterwanderung, einem Räucherkurs oder ganz neu mit einem Geschenkekurs aus der Kräuterküche. Natürlich können Sie wieder beim Handspinnen, Töpfern, Stricken oder Nähen entspannen. Ganz im Trend liegt aktuell Makramee: Basteln Sie doch einen Makramee-Leuchter als Stimmungslicht für die kalte Jahreszeit.

Kochen – Backen – Genießen

Schwingen Sie doch mal den Kochlöffel mit unseren Kochkursen! Wir bieten ein vielseitiges Programm mit einem Männerkochkurs, richtigem Steakbraten sowie alten neu entdeckten Gemüsesorten. Erfreuen Sie sich an internationaler Küche wie orientalischen Gerichten mit und ohne Fleisch oder - ganz neu - orientalischen Süßigkeiten gegen den Herbstblues. Auch Wok und Sushi aus der leckeren Asia-Küche dürfen natürlich nicht fehlen. Der Programmteil „Gesundheitsküche“ wartet wieder mit mediterraner Küche, entzündungshemmender Küche oder neu mit einen Kinder-Eltern-Kochkurs und gesunder Weihnachtsbäckerei ohne schlechtem Gewissen auf. Auch unsere Kochseminare Richtig essen bei Rheuma, Diabetes und Cholesterin sind wieder mit von der Partie.

Öffnungszeiten in den Ferien: Für Informationen, Beratung und Anmeldung sind die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule telefonisch unter 08621 649390 erreichbar und auf www.vhs-trostberg.de gibt es 24/7 alle Kursinfos. Vom 31. Juli bis 4. August ist das Büro der vhs Trostberg nur am Vormittag geöffnet.