Veranstaltungskalender

Ausgabe 18. September 2026

Alle Veranstaltungen des neuen Programms sind auf der Homepage www.vhs-trostberg.de präsentiert und können online 24/7 gebucht werden.

Malen wie Bob Ross: Motiv „Galaxy Grandeur“ mit Nicole Hartmann, am Sonntag, 20.9., 10 bis 17 Uhr, Tittmoninger Straße. Neulinge und Geübte malen nach einer Vorlage ein Landschaftsbild und lernen dabei die Nass-in-Nass-Technik kennen.

Preis: € 84,-

Zumba Gold® mit Susanne Herrlinger, elfmal am Montag, 9.15 bis 10 Uhr, ab 21.9., Alte Realschule. Diese Variante ist für Einsteiger, Menschen mit Gelenk- oder Rückenproblemen und alle, die Zumba ein bisschen ruhiger angehen möchten.

Preis: € 66,-

Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining mit Gabriele Wiblishauser, zehnmal am Montag, 18 bis 19.15 Uhr, ab 21.9., Städtische Turnhalle. Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert.

Preis: € 82,50

DEEPWORK® mit Manuela Miesgang, elfmal am Montag, 18.30 bis 19.30 Uhr, ab 21.9., Alte Realschule. Das funktionelle Trainingsprogramm ist anstrengend, macht aber sehr viel Spaß. Sie erlernen ein athletisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert.

Preis: € 83,60

Zumba Fitness® mit Valeriia Rudholzner, elfmal am Montag, 19.40 bis 20.40 Uhr, ab 21.9., Alte Realschule. Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue und auch Belly Dance, kombiniert mit Aerobic-Elementen.

Preis: € 99,-

Deutsch für Pflegeberufe A2-B1 mit Lydia Ettenhuber, zehnmal am Mittwoch, 18 bis 19.30 Uhr, ab 23.9., Tittmoninger Straße. Der Kurs richtet sich an Personen ab Sprachniveau A2 und bereitet gezielt auf den Einstieg in die deutschsprachige Arbeitswelt im Pflegebereich vor.

Preis: € 120,-

Englisch für Wiedereinsteiger A2 mit Christine Aharon, zwölfmal am Donnerstag, 10 bis 11.30 Uhr, ab 24.9., Tittmoninger Straße. Sie haben Englisch in der Schule gelernt und vieles wieder vergessen?

Preis: € 144,-

CIRCL Mobility® mit Valeriia Rudholzner, zehnmal am Freitag, 17 bis 17.45 Uhr, ab 25.9., Alte Realschule. Dieser Kurs kombiniert Mobilisation, Atemübungen und fließende Bewegungen, um die Gelenke beweglicher zu machen, Verspannungen zu lösen und die Haltung zu verbessern.

Preis: € 67,50

Latina-Fitness mit Valeriia Rudholzner, zehnmal am Freitag, 18 bis 19 Uhr, ab 25.9., Alte Realschule. Das Training verbindet Salsa, Samba, Bachata und Jive mit Fitness-Elementen und kann den Körper stärken und die Kondition verbessern.

Preis: € 90,-

Yin Yoga & Entspannung mit Tanja Kerscher, zehnmal am Freitag, 19.15 bis 20.30 Uhr, ab 25.9., Alte Realschule. Durch eine ruhige, meditative Praxis werden die tieferliegenden Gewebeschichten sanft gedehnt und das Nervensystem kann zur Ruhe kommen.

Preis: € 83,33

Workshop: Einfach Stimm-Ich mit Johanna Kellerer, am Samstag, 26.9., 9.30 bis 16.30 Uhr, Tittmoninger Straße. Die Stimme ist das Multitool unter den Instrumenten, kein anderes ist so vielfältig und wandelbar. Für Sänger*innen, Sprecher*innen, Stimminteressierte und Neugierige.

Preis: € 80,-

Baguette selber backen mit Sabrina Schlagberger, am Samstag, 26.9., 10 bis 14 Uhr, Schulküche Altenmarkt. Es werden drei Sorten Baguettes gebacken, passend dazu gibt es Dips.

Preis: € 34,-

Stadtführung mit Trostberger Geschichte(n) unter der Leitung von Stadtheimatpfleger Robert Liedl, am Samstag, 26.9., 14 bis 16 Uhr, Treffpunkt Mariensäule Stadtpfarrkirche. Sie können hier Ihr heimatkundliches Wissen auffrischen und um interessante Details erweitern.

ohne Gebühr – Platzreservierung erwünscht

XXL Gymnastik – Kleingruppenkurs mit Elsa Lichtmannegger, neunmal am Dienstag, 16 bis 17 Uhr, ab 29.9., Aula Heinrich-Braun-Schule. Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren mit Übergewicht bzw. an Personen mit Gelenkproblemen und Muskelschwäche.

Preis: € 85,50

After Work Fitnesstraining: Step and Style mit Rona Niedermaier, neunmal am Dienstag, 17.20 bis 18.20 Uhr, ab 29.9., Aula Heinrich-Braun-Schule. Durch eine Mischung aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen bei fetziger Musik kommen Sie richtig ins Schwitzen und Ihr Herzkreislauf wird angeregt.

Preis: € 59,40

Conversazione italiana B1-B2 mit Dott. Giovanna Rizzo, zehnmal am Mittwoch, 11.15 bis 12.15 Uhr, ab 30.9., Tittmoninger Straße. Il modo migliore per praticare una lingua straniera? Parlare con un nativo!

Preis: € 80,-

Pre-Ballett (4,5 bis 6 Jahre) mit Magdalena Neudert, 15-mal am Mittwoch, 14.30 bis 15.30 Uhr, ab 30.9., Städtische Turnhalle.

Preis: € 112,50

Ballett 4 (11 bis 14 Jahre) 15.30 bis 17 Uhr. Details siehe oben.

Ballett für Jugendliche (14 bis 17 Jahre) 17 bis 18.30 Uhr.

Ballett für junge Erwachsene & Erwachsene 18.30 bis 20 Uhr.

Preis: je € 165,-

Grundlagen für Smartphone und Tablet mit Andrea Pöschl, am Donnerstag und Freitag, 1./2.10., 14 bis 16.30 Uhr, Sparkasse Gabelsbergerstraße 3. Schritt für Schritt werden wichtige Funktionen und Einstellungen, sowie WLAN, Internet und WhatsApp erklärt.

Preis: € 49,-

Pre-Ballett (ab 5 Jahre) mit Magdalena Neudert, 15-mal am Donnerstag, 14 bis 15 Uhr, ab 1.10., Städtische Turnhalle.

Ballett 1 (6 bis 8 Jahre) 15 bis 16 Uhr. Details siehe oben.

Ballett 2 (7 bis 9 Jahre) 16 bis 17 Uhr.

Ballett 3 (9 bis 11 Jahre) 17 bis 18 Uhr.

Preis: je € 112,50

Ballett Conditioning – Tanz Workout mit Magdalena Neudert, 15-mal am Donnerstag, 18 bis 19 Uhr, ab 1.10., Städtische Turnhalle. Die Elemente aus Ballett, Jazz-Tanz, Yoga und Stretch fordern die Muskulatur in allen Bereichen.

Preis: € 112,50

Pre-Ballett Anfängerinnen (4,5 bis 6 Jahre) mit Salome Prams, 15-mal am Freitag, 14.45 bis 15.45 Uhr, ab 2.10., Städtische Turnhalle.

Ballett 1 (6 bis 8 Jahre), 15.45 bis 16.45 Uhr. Details siehe oben.

Preis: je € 112,50

Fließend Französisch – sprechen, hören, verstehen mit Véronique Arini-Erlinger, zehnmal am Mittwoch, 16.45 bis 17.45 Uhr, ab 7.10., im SozialRaum Traunsteiner Straße 10. Vous aimez parler, écouter, lire et comprendre la langue française avec un bon niveau. C´est un plaisir pour vous de pouvoir et savoir communiquer en Français.

Preis: € 80,-

Lust zum Töpfern? Kreatives aus Ton für Anfänger und Fortgeschrittene mit Uschi Kaiser, dreimal am Mittwoch, 19 bis 22 Uhr, ab 7.10., Keramikraum Heinrich-Braun-Schule. Ton ist ein faszinierendes Material, das sich wunderbar modellieren und gestalten lässt. In diesem Kurs sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Preis: € 72,-

Italienisch mit Vorkenntnissen – vormittags leitet Dott. Giovanna Rizzo, zehnmal am Donnerstag, 9 bis 10.30 Uhr, 8.10., Tittmoninger Straße. Sie möchten Ihre Sprachkenntnisse Schritt für Schritt erweitern? In entspannter Atmosphäre vertiefen wir Wortschatz, Grammatik und das freie Sprechen – immer im passenden Lerntempo.

Preis: € 120,-

Seminar: Windows 10 ohne Sicherheits-Updates mit Christoph Schreier, am Donnerstag, 8.10., 14 bis 15.30 Uhr, Sparkasse Gabelsbergerstraße 3. Die Unterstützung für Win 10 endet endgültig im Oktober 2026. Ihre Hardware ist nicht kompatibel mit Windows 11 und Sie wissen noch nicht, wie es nun weitergehen soll?

Eintritt frei – Platzreservierung erforderlich

Ballett für Junggebliebene mit Judith Arndt, 14-mal am Donnerstag, 17 bis 18 Uhr, ab 8.10., Alte Realschule. Damen und Herren sind eingeladen, in entspannter Atmosphäre einfache Ballettübungen kennenzulernen, ganz ohne Leistungsdruck.

Preis: € 112,-

Vortrag: Vorweggenommene Erbfolge von Notar Dr. Benjamin Hamberger, am Montag, 12.10., 18.30 bis 20 Uhr, Sparkasse Gabelsbergerstraße 3. Dieser Vortrag behandelt vor allem die Übergabe von Immobilien im Privatvermögen und berücksichtigt auch die Absicherung des Übergebers.

Preis: € 6,- mit Anmeldung / keine Abendkasse

Vortrag: Das Ehegattentestament bzw. "Berliner Testament" von Notarassessor Maximilian Bühner, am Dienstag, 20.10., 19.30 bis 21 Uhr, Sparkasse Gabelsbergerstraße 3. Die Möglichkeiten des Berliner Testaments werden erläutert und welche Regelungen sinnvoll sind, um Streit unter den Erben zu vermeiden.

Preis: € 6,- mit Anmeldung / keine Abendkasse

Sämtliche Kurse können unter www.vhs-trostberg.de gebucht werden und mit der Warenkorbfunktion sind Anmeldungen „rund um die Uhr“ einfach, sicher und bequem möglich.

Für Informationen, Beratung und Anmeldung sind die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule telefonisch unter 08621 649390 zu den üblichen Bürozeiten erreichbar.