Waldbaden bietet Kraft und Entspannung im Grünen

BAD BREISIG. Am Sonntag, den 3. August um 10:00 Uhr laden wir Sie ein, beim Waldbaden bewusst in die wohltuende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Auf einem etwa 3,5 km langen, achtsamen Spaziergang nehmen wir die Natur mit allen Sinnen wahr. Das Waldbaden hilft, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.

Das Programm umfasst Atem- und Meditationsübungen sowie eine ruhige Solozeit, z. B. in einer Hängematte. Ein gemeinsames Picknick mit Tee, Obst und Gebäck rundet das Erlebnis ab. Eigene Getränke und Snacks können gerne mitgebracht werden.

Die Teilnahmegebühr beträgt 38 Euro für Erwachsene. Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.

Letzter Termin in der Saison 2025:

12. September um 15:00 Uhr.

Anmeldung und Infos bei Gabriele Arzdorf, Naturtherapeutin:

gabriele.arzdorf@gmx.de | Tel.: 02642 7329