Kinderherzen im Yogaflow

Vorschulkinder auf dem Weg zur inneren Stärke

WALDORF. Mit Bewegung, Fantasie und viel Freude erlebten gleich zwei Vorschuljahrgänge des Kindergartens in Waldorf ein besonderes Yogaabenteuer. In regelmäßig stattfindenden Einheiten lernten sie, ihre Gefühle wahrzunehmen, ihren Körper zu entdecken und als Gemeinschaft zusammenzuwachsen. Möglich wurde diese Projektumsetzung aufgrund der finanziellen Förderung durch die Lokale Aktionsgruppe (LAG) Rhein-Ahr.

Wie fühlt es sich an, einmal ganz bewusst zur Ruhe zu kommen? Wie können wir unsere Gefühle wahrnehmen und was haben Krafttiere mit Yoga zu tun? Diesen spannenden Fragen gingen die Vorschulkinder im Rahmen des Projekts nach. Unter der Anleitung der Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin Pamela Kropitsch erlebten die Kinder, wie viel Freude in der Verbindung von Bewegung, Entspannung und Fantasie steckt.

Dabei verwandelten sich die Kinder in verschiedene Tiere, probierten fantasievolle Yogapositionen aus und lernten, ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen. Jede Einheit begann mit dem Gruß „Namaste“, bei dem sich die Kinder freundlich anschauten und sich mit Wertschätzung begegneten. Besonders wertvoll waren die gemeinsamen Partnerübungen, bei denen die Kinder Tiere nachstellten und ihre persönlichen Krafttiere mit individuellen Aromaölen gestalteten. 

Ein besonderer Moment bildete die Einheit, bei der jedes Kind eine Papierlotusblume mit einem Mut-Satz ins Wasser legen und beobachten durfte, wie sie sich langsam öffnete; ein eindrucksvolles Bild dafür, dass auch die Kinder sich im Laufe der gemeinsamen Zeit öffnen, Vertrauen gewinnen und über sich hinauswachsen dürfen.

„Kinderherzen im Yogaflow“ zeigte, wie spielerisch wichtige Fähigkeiten für den Alltag und den bevorstehenden Schulstart gestärkt werden können.