Veranstaltungen der Kreis-Volkshochschule

Pressefreiheit

Wie kann es sein, dass in einem demokratischen Land, in dem die Pressefreiheit grundgesetzlich verbrieft ist, Gewalt, Hatespeech, und verbale Angriffe zunehmen? Die Ursachen sind Thema des Seminars.

Donnerstag, 19. Dezember, 18 Uhr, Online

Nordic-Walking

Die Kurse richten sich an alle, die bereits Erfahrung haben oder die die Technik des Nordic-Walking erlernen und an der frischen Luft etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

jeweils ab 3. Januar, drei Termine, 14 Uhr, Bad Breisig

Fit im Alltag

Gerade in der zweiten Lebenshälfte sollte vorbeugende Gesundheitspflege betrieben werden. Hier lernen Interessierte Senioren, Übungen, die fit halten.

Ab 8. Januar, zehn Termine, 14:30 Uhr, Remagen

Nähkurs am Abend

Hier lernen Interessierte schnell und effektiv die Grundlagen des Nähens und können ihre kreative Ader entfalten.

Ab 8. Januar, zehn Termine, 19:15 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler

QiGong

Die Teilnehmenden lernen ihre eigene Energie durch harmonische Bewegungen kennen und erfahren die Grundlagen einer jahrhundertealten Praxis.

Ab 9. Januar, neun Termine, 9 Uhr in Königsfeld

Wie Nachrichtensendungen entstehen

Interessierte lernen den Arbeitsalltag einer Nachrichtenredaktion kennen und erleben, wie aus Agentur- und Korrespondentenmeldungen eine „Sendung“ zusammengestellt wird.

Donnerstag, 9. Januar, 18 Uhr, Online

Yoga

Die Übungen sind geeignet für jeden Fitness- und Altersgrad. Der perfekte Einstieg/Wiedereinstieg ins Yoga.

Ab 10. Januar, zehn Termine, 17 Uhr, Bad Breisig

Power Yoga am Sonntag

Der Fokus im Power-Yoga liegt auf Körperkraft, Beweglichkeit und Balance.

Ab 12. Januar, zehn Termine, 9:30 Uhr, Gönnersdorf

Rückenfit - Rückenkräftigung

Wie Interessierte Ihren Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen zeigt der Kurs „Rückenfit“.

Ab 13. Januar, zwölf Termine, 17 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler

Zumba®

Unter Leitung einer zertifizierten Zumba®-Trainerin lernen Interessierte, etwas für die Figur zu tun und dabei nicht auf den Spaß verzichten zu müssen.

Ab 13. Januar, zehn Termine, 19 Uhr, Oberdürenbach

Wege aus der Einsamkeit

Dieser Workshop zielt darauf ab, ein tieferes Verständnis für das Thema Einsamkeit zu vermitteln und praktische Strategien und Möglichkeiten für das eigene Leben zu entwickeln.

Samstag, 25. Januar, 10 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler