Mittwoch, 11. Februar, 18 Uhr, Online
Der Kurs vermittelt Grundlagen der buddhistischen Meditation und zeigt Wege zu mehr Ruhe und innerer Zufriedenheit.
Samstag, 14. Februar, 10 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Im Online-Workshop erstellen Teilnehmende einen individuellen, zyklusgerechten Ernährungsplan.
Mittwoch, 18. Februar, 17 Uhr, Online
a) Ab dem 18. Februar, 16 Termine, 18 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
b) Ab dem 19. Februar, 12 Termine, 18 Uhr, Remagen
Der Kurs stärkt den Rücken, fördert Beweglichkeit und bringt den Körper in Balance.
a) Ab dem 19. Februar, 12 Termine, 18.30 Uhr, Oberzissen
b) Ab dem 24. Februar, 8 Termine, 19 Uhr, Kempenich
Der Vortrag beleuchtet Mechanismen des Narzissmus und daraus entstehende Beziehungsstörungen.
Donnerstag, 19. Februar, 18 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Ab dem 19. Februar, 10 Termine, 17.30 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Einführung in Einrichtung und produktive Nutzung des Apple-Betriebssystems am eigenen Gerät.
Ab dem 20. Februar, 3 Termine, 13.30 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Verschiedene Acrylmal-Techniken stehen im Mittelpunkt dieses Kreativkurses.
Ab dem 21. Februar, 2 Termine, 10.30 Uhr, Bad Breisig
Kompakte Einführung in das grundlegende Arbeiten mit Excel.
Ab dem 21. Februar, 2 Termine, 9 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Yin Yoga fördert Regeneration, Achtsamkeit und innere Ruhe.
Ab dem 23. Februar, 6 Termine, 18 Uhr, Königsfeld
Fachkundige Anleitung von der Idee bis zum fertigen Kleidungsstück oder Accessoire.
Ab dem 23. Februar, 4 Termine, 17 Uhr, Adenau
Ab dem 23. Februar, 14 Termine, 19.30 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler
Im einmal monatlich stattfindenden kvhs-„Literaturkreis" befassen sich Interessierte in diesem Jahr unter fachkundiger Leitung mit Literatur über das Altern.
Ab dem 24. Februar, 10 Termine, 18 Uhr, Bad Neuenahr-Ahrweiler