Kick(Boxen) für das Selbstbewusstsein

Der Frauennotruf Idar-Oberstein organisiert vom 9. April bis 14. Mai jeweils dienstags 18.30-20 Uhr einen Basiskurs in Kickboxen für Mädchen, Frauen und nichtbinäre Personen ab 16 Jahren.

Im Kickboxen kann gelernt werden, sich Raum zu nehmen, Grenzen

zu setzen und sich selbst zu behaupten. Bei diesem Basiskurs geht es vor allem darum, sich und die eigene Stärke wahrzunehmen und auszutesten. Es werden keine Vorerfahrungen, Fitness oder Sportlichkeit vorausgesetzt. Lockerheit, Spaß und ein solidarischer Umgang miteinander stehen im Zentrum.

Es kann gerne ein Termin ausprobiert werden, auch ein Einstieg am 16. April ist nach Absprache möglich. Der Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben (voraussichtlich im Stadtteil Idar).

Informationen und Anmeldung beim Frauennotruf Idar-Oberstein, Fachstelle zum Thema sexualisierte Gewalt, per Mail unter info@frauennotruf-idar-oberstein.de oder telefonisch unter 0678145599.