In Bewegung bleiben - Freier Tanz als Kraftquelle für interessierte Frauen
Der Kurs eröffnet Frauen jeden Alters einen Zugang zu ihrem Körper und zum freien Tanz. Die behutsame und prozessorientierte Begleitung ermöglicht ein leichtes Eintauchen in Bewegungsfreude, spielerisches Miteinander zu einem bunten Musik-Mix, und fördert ein Erleben von Ganzheit, Verbundenheit und einen entspannten Umgang mit Bewegungseinschränkungen. Freies Tanzen, Momente der Stille und einfache Körperübungen überwiegend auf dem Stuhl sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Körperliche und geistige Blockaden können sich nach und nach lösen und der freie Tanz seine Kraft entfalten. Für Frauen jeden Alters, die etwas für ihr Wohlbefinden, ihre Entspannung und Vitalität tun möchten. Das Angebot startet am Mittwoch 8. Mai 2024 und findet in den Räumen der Fachstelle Frauennotruf jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr statt. Kursdauer: 5 Abende Eine Teilnahmegebühr wird erhoben (Ermäßigung ist möglich). Referentin: Martina Zipf, Sozialpädagogin mit Tanz- und Bewegungstherapeutischer Zusatzqualifikation
Anmeldung und weitere Infos beim Frauennotruf Idar-Oberstein: Telefon 06781 - 45599,