TV 1848 Oberstein e.V.

Integration neuer Bewegungselemente im Yoga

In diesem Yogakurs liegt die Aufmerksamkeit auf komplexen Bewegungen, die die gesunde dynamische Spannung im Körper fördern, was zum Beispiel Gelenken und Rumpf Stabilität verleiht.

Vielseitige Techniken wie zum Beispiel Schwingen, Federn, Kräftigen des myofaszialen Netzwerkes und Dehnen sowie das Erlernen von einfachen Massagetechniken zur Selbstbehandlung sind Bestandteil der Yogastunden.

Ein abwechslungsreiches Yoga-Übungsprogramm mit Liebe zum Detail erwartet dich!

Nach einer kostenfreien Schnupperstunde kann man sich für einen 5-wöchigen Kurs anmelden. Der Beitrag für einen 5-wöchigen Kurs beträgt 50 Euro.

Es ist jederzeit möglich, in den Kurs mit einzusteigen.

Auch Einzelstunden können gebucht werden, zum Beispiel für interessierte TeilnehmerInnen, die wissen, dass sie nicht jede Woche am Kurs teilnehmen können.

Die Einzelstunde beträgt dann 13 Euro.

Die Trainingszeiten sind immer donnerstags von 18:00 – 19:15 Uhr in der Aula der Flurschule (Schulstr. 7, Idar-Oberstein).

In Kooperation mit Yogalehrerin Marion Trappen:

Infos und Anmeldung unter 0151 - 59 40 90 40