TV 1848 Oberstein

MamaFit mit Baby ab 05.09.22

(nur nach abgeschlossener Rückbildung, Babyalter: ab 4 Monate- 1 Jahr)

In diesem Kurs liegt die Fitness der Mama im Fokus. Die Mamas trainieren gemeinsam mit ihren Babys ihren gesamten Körper. Hierbei wird besonders die Beckenboden- und Rückenmuskulatur berücksichtigt. Als Gewicht dient lediglich das stetig zunehmende Gewicht Deines Babys. Bei einer Mischung aus Ausdauer und Kräftigung, benötigst Du keinen Babysitter, um Sport zu machen.

montags von 8:45 - 9:45 Uhr im Oberen Turnsaal im Stadttheater

Anmeldung bei Maja Clark: mamafit-maja@gmx.net