Fit für den Winter? Skigymnastik beim Idarer TV
Ab dem 15. September kann jeder, der sich für den Wintersport in Form bringen möchte die Skigymnastik des Idarer TV besuchen. Jeden Donnerstag ab 19.30 findet das 60 minütige Workout in der Gymnastikhalle des ITV Turnerheims (Hohwies 23) statt.
Zum Kursprogramm gehören neben einem Ausdauertraining auch Übungen zur Verbesserung der Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Teilnehmen können auch Nichtmitglieder gegen Zahlung eines Kursbeitrages.
Fragen beantwortet Kursleiter Jürgen Klein unter info@idarer-tv.de oder unter 06781/939144.