Frauen helfen Frauen e.V. im Kreis Birkenfeld

Stärkung für den Alltag - eine ressourcenorientierte Gruppe für Frauen mit belastenden Lebenserfahrungen

Ab Dienstag den 11.11.2025 bietet der Frauennotruf - Fachstelle zum Thema sexualisierte Gewalt – an 3 Abenden in seinen Räumlichkeiten eine neue Gruppe an.

Eingeladen sind Frauen jeglichen Alters, die sich durch ihre Lebensumstände oder frühere Erfahrungen belastet fühlen und sich für ihren Alltag stärken und Kraft tanken möchten.

Begleitet werden die Frauen von Miriam Kösterkamp, Mitarbeiterin im Frauennotruf. Sie lädt ein, im Hier und Jetzt Orientierung zu finden, die eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu erweitern. Einfache Übungen zur Selbstwahrnehmung und -stärkung stehen ebenso auf dem Programm wie Impulse zur Stressreduktion und für Selbstsicherheit im Umgang mit dem Umfeld.

Das Angebot findet wöchentlich in einer festen Gruppe statt.

Uhrzeit: 18:00 – 20:00 Uhr

Eine geringe Teilnahmegebühr wird erhoben.

Referentin:

Miriam Kösterkamp, Sozialarbeiterin, Traumapädagogin/-fachberaterin

Die Veranstaltung wird gefördert von LAG – anderes lernen

Information & Anmeldung:

Frauenotruf – Fachstelle zum Thema sexualisierte Gewalt,

Mainzer Str. 60, 55743 Idar-Oberstein

Tel: 06781 45599, info@frauennotruf-idar-oberstein.de