Kick(Boxen) für das Selbstbewusstsein

Aufgrund der guten Resonanz organisiert der Fachstelle Frauennotruf Idar-Oberstein zum Thema sexualisierter Gewalt in Kooperation mit dem Idarer Turnverein bereits zum zweiten Mal einen Basiskurs in Kickboxen. Der Kurs wird von einer Mitarbeiterin des Frauennotruf. Er richtet sich an alle interessierten Mädchen, Frauen und nichtbinäre Personen ab 16 Jahren und findet ab dem 10. März 2025 Montag abends in der Mikadohalle statt.

Im Kickboxen kann gelernt werden, sich Raum zu nehmen, Grenzen zu setzen und sich selbst zu behaupten. Bei diesem Basiskurs geht es vor allem darum, sich und die eigene Stärke wahrzunehmen und auszutesten.

Es werden keine Vorerfahrungen, Fitness oder Sportlichkeit vorausgesetzt. Lockerheit, Spaß und ein solidarischer Umgang miteinander stehen im Zentrum.

Es kann gerne ein Termin ausprobiert werden.

Weitere Informationen und Anmeldung beim Frauennotruf Idar-Oberstein, Fachstelle zum Thema sexualisierte Gewalt, per Mail unter info@frauennotruf-idar-oberstein.de, telefonisch unter 06781 45599 oder auf der Webseite unter www.frauennotruf-idar-oberstein.de.