„Hot Women- Wechseljahre erLEBEN“- Vortrag für mehr Freude, Leichtigkeit und Entspannung

- Vortrag für mehr Freude, Leichtigkeit und Entspannung

„Das wichtigste Stückchen im Lebenspuzzle bist Du“ - mit diesem Zitat beendete Heike Scheppe ihren Vortrag "Selbstfürsorge in den Wechseljahren – Mit dem richtigen Mindset und Routinen zu mehr Balance“ in der Reihe „Hot Women- Wechseljahre erLEBEN“ am Mittwoch, den 19.03.25 im „Offenen Treff“ WILàvie. Der Expertin im Monat März Heike Scheppe (Coaching, Master Inspirationscoach, Greator Headcoach, Mentorin) war es ein besonderes Anliegen, den 40 Besucherinnen aufzuzeigen, dass Selbstfürsorge und ein positives Mindset einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben und uns neue Energie schenken können. Ihr Impulsvortrag schuf inspirierende Einblicke, wie schon durch einfache Veränderungen der Routinen und ein bewusstes Mindset mehr Freude, Leichtigkeit und Entspannung erlebt werden können. Im Anschluss an den Vortrag konnten sich die Besucherinnen in einem offenen Gesprächsaustausch über eigene Erfahrungen austauschen. Die Altstadt-Buchhandlung Wittlich stellte an diesem Abend umfangreiche themenspezifische Literatur zur Einsicht bereit. Die monatlichen Themenabende rund um die Veränderungen der Wechseljahre mit Expertinnen & Special Guests gehen weiter: Am 17.04.25, um 19 Uhr, können sich die Teilnehmenden der vierten Veranstaltung auf den Vortrag von der Expertin und Heilpraktikerin Birgit Nau freuen, die unter dem Titel "Wechseljahre-was kann die Natur für dich tun?" ihr Wissen um die Kraft der Heilpflanzen teilen wird. Das Angebot findet wieder im „Offenen Treff“ WILàvie statt, ist offen und kostenfrei. Veranstalter ist die Stadt Wittlich. Weitere Termine sind auf der Website der Stadt Wittlich unter der Rubrik Soziales-{{gt}} WILàvie einsehbar. Die offene Angebotsreihe versteht sich von Frauen für Frauen und soll dazu animieren, vielleicht selbst Teil der Angebotsreihe zu werden mit einem Thema, das für andere von Interesse sein könnte. Sie bietet Platz für Networking, aktive Teilnahme und vielleicht auch neue Freundschaften und Impulse.