„Hot Women- Wechseljahre erLEBEN“- Vortrag über Entlastung durch Yoga

Am 19.05.25 folgten rund 30 Teilnehmerinnen der Einladung zu einem praxisbezogenen interaktiven Vortrag unter dem Titel „Ruhe & Balance für Powerfrauen in der stürmischen Lebensphase“, der in der Veranstaltungsreihe „Hot Women – Veränderungen erLEBEN“ im „Offenen Treff“ im WILàvie angeboten wurde. Die Expertin im Monat Mai, Anne Münz, ist Yogalehrerin sowie zertifizierte Yoga und Krebs Trainerin-mit eigenem Yogastudio „WERTvoll Yoga“. Neben fachlichen Informationen bot sie eine sanfte Yogaeinheit auf dem Stuhl, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse in den Wechseljahren und der Lebensmitte. Im Rahmen der Angebotsreihe wird es im Juni und im August exklusive Monats-Specials unter dem Motto „Seelenauszeit“ geben. Die ersten „Seelenauszeiten“ wird es im Juni geben: Am 12.06.25 um 19 Uhr sowie am 14.06.25 um 10 Uhr nimmt uns die zertifizierte Natur- und Achtsamkeitstrainerin Ute Rademacher unter dem Titel „Veränderung erLEBEN in der Natur- Achtsamkeit & Naturerfahrung“ mit auf einen ca. 1,5 stündigen angeleiteten Achtsamkeitsspaziergang in Wittlichs schöne Natur. Treffpunkt: Wohnmobil-Stellplatz am Lieserpfad, Zweibächen, Wittlich. Die städtischen Veranstaltungen dieser Reihe sind wie immer offen und kostenfrei und werden von Bianca Hamann und Sabine Anton begleitet. Bitte an wetterangepasste Kleidung und ein Getränk denken. Bei Rückfragen: sabine.anton@stadt.wittlich.de oder 06571-17 11 62.