Gedächtnistraining mit Monika Biewer von der „Merkwerkstatt“ im WILàvie

Ab dem 50. Lebensjahr nehmen bestimmte kognitive Fähigkeiten messbar ab – insbesondere die Verarbeitungsgeschwindigkeit, das Arbeitsgedächtnis und die geteilte Aufmerksamkeit. Dieser Prozess ist physiologisch normal. Die gute Nachricht: Das Gehirn bleibt bis ins hohe Alter trainierbar. Weil jeder von uns heute schon an morgen denken sollte: Gezielte Übungen können den altersbedingten Abbau verlangsamen, die geistige Leistungsfähigkeit verbessern und sogar das Demenzrisiko senken. Ein Gedächtnistraining beugt nachweislich dem altersbedingten Abbau der geistigen Fähigkeiten vor. Die Stadt Wittlich lädt im Rahmen der Angebotsreihe sei AKTIV am Dienstag, den 25.08.26 von 14:30 – 16:30 Uhr zu einem kostenfreien Mitmachvortrag für Senioren und Seniorinnen von und mit Monika Biewer von der „Merkwerkstatt“ in den Offenen Treff im WILàvie, Brautweg 1, ein. Das Angebot ist Teil der Reihe „sei AKTIV – Selbständigkeit im Alter“, mit der Seniorinnen und Senioren im Landkreis Bernkastel-Wittlich dabei unterstützt werden, ihre Gesundheit, Mobilität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Gefördert wird die Initiative von den Krankenkassen und Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten. Unterstützt wird das Projekt durch die Unfallkasse Rheinland-Pfalz.