Mitmachangebot `Stolpern statt Fallen´ im WILàvie -Achtung: Neue Uhrzeit

Alltägliche Aktivitäten wie Einkaufen, Überqueren einer Straße oder Spazieren gehen erfordern eine ständige Anpassung und Reaktion unseres Körpers an die sich verändernden Situationen. Diese Veränderungen erfordern eine schnelle Reaktion durch Ausgleichsbewegungen, zum Beispiel der Arme, einen reaktiven Schritt oder auch das Festhalten an Gegenständen. Gelingen diese Anpassungen und Reaktionen nicht rechtzeitig und adäquat, so kommt es besonders im höheren Alter häufig zu Stürzen. Deshalb lädt die Stadt Wittlich am 07.09.2026 von 9:30 -11 Uhr in den Tanzraum im WILàVie, Brautweg 1, zu dem kostenfreien Gesundheitsangebot `Stolpern statt Fallen-durch absichtliches Stolpern Stürze vermeiden` ein (auch bekannt als Pertubatives Gehtraining). Es geht darum, reaktive Gleichgewichtsfähigkeit unter möglichst alltagsnahen Bedingungen zu trainieren. Dabei werden Störreize und Situationen zu Sturz- Simulationen kontrolliert kreiert, denen mit aktiver Bewegung entgegengewirkt wird. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung wird von Jana Esser vom Medizentrum Neumann durchgeführt. Die Initiative wird von den Krankenkassen und Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten gefördert. Unterstützt wird das Projekt durch die Unfallkasse Rheinland-Pfalz.