Mitmachangebot für SeniorInnen:

`Kopf hoch - Wie unser Körper beeinflusst, wie wir fühlen uns denken

Unser Körper ist nicht nur das Werkzeug, mit dem wir uns durch den Alltag bewegen, sondern auch Leinwand für unsere Gedanken und Gefühle. Doch er beeinflusst auch umgekehrt, wie wir Situationen wahrnehmen, wie wir uns fühlen und wie wir auf sie reagieren. Haltung, Bewegung, Atmung und körperliche Aktivität stehen in ständigem Austausch mit unserem Gehirn. Was passiert, wenn wir uns aufrichten, bewusst bewegen oder lange Zeit nahezu unbewegt sitzen? Welche körperlichen Gewohnheiten beeinflussen unser Erleben – und wo kann man den eigenen Körper ganz bewusst nutzen, um sich in bestimmten Situationen zu regulieren? Die Stadt Wittlich lädt am 05.10.2026 von 9:30 -11 Uhr diesem kostenfreien Gesundheitsangebot in den Tanzraum im WILàVie, Brautweg 1, ein. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung wird von Jana Esser vom Medizentrum Neumann durchgeführt. Die Initiative wird von den Krankenkassen und Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten gefördert. Unterstützt wird das Projekt durch die Unfallkasse Rheinland-Pfalz.