„Hot Women-Veränderung erLEBEN“

Im Rahmen der Reihe „Hot Women- Veränderung erLEBEN“, einem mehrteiligen Angebot für Frauen in den Wechseljahren, folgten am 17.02.25 rund 30 Besucherinnen der Einladung in den „Offenen Treff“ des WILàvie, um einem Vortrag von Angelika Stoffel (Ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Fachberaterin essbare Wildpflanzen) zu folgen. In diesem zweiten Teil der Reihe, die Bianca Hamann und die Koordination WILàvie “von Frauen für Frauen“ initiiert haben, brachte die Beraterin den Zuhörerinnen in ihrem Vortrag unter dem Titel „Vitalstoffreiche Vollwertkost gepaart mit essbaren Wildpflanzen: Vollkost, Vegetarische, vegane Kost oder Vollwertkost – was macht den Unterschied?“ vielfältige Informationen näher. Neben Anregungen und Tipps rund um eine adäquate Ernährung in den Wechseljahren räumte sie mit alten Glaubenssätzen auf. Sie gab den Besucherinnen darüber hinaus eine breite Informationspalette zur weiteren Literatur und Vertiefung mit auf den Weg. Im Monat März folgt der nächste Teil der Reihe: Am Mittwoch, den 19.03.25 wird um 19 Uhr im „Offenen Treff” Heike Scheppe (Master Inspirationscoach, Greator Headcoach und Mentorin) ihre Expertise „Selbstfürsorge in den Wechseljahren – Mindset und Routinen für mehr Wohlbefinden und Balance“ anbieten. Auch dieses Angebot der Stadt Wittlich ist offen und kostenfrei. Weitere Termine sind auf der Website der Stadt Wittlich unter der Rubrik Soziales-{{gt}} WILàvie einsehbar.