Zuhause Alt werden
Die Sommerpause geht zu Ende!
Wir beginnen wieder am 31.8. zur gewohnten Zeit um 15.30 Uhr in der Gemeindehalle Kinderbeuern!
Ich freue mich auf ein Wiedersehen mit bekannten und neuen Gesichtern!
Wer mal „schnuppern“ will ist herzlich eingeladen zu alltagstauglichen Bewegungsübungen, die uns auch im Alter noch fit halten. Sie sind für Alle geeignet, machen Spaß und beugen auch Vereinsamung im Alter vor.
An erster Stelle stehen Spaß, Gemeinsamkeit und gute Laune!
Bequeme Kleidung und feste Schuhe sind angebracht, die Übungen finden sowohl im Sitzen als auch im Stehen statt, sofern möglich.
Sollten wider Erwarten die Temperaturen 30 Grad erreichen und höher sein, fällt die Stunde aus nachvollziehbaren Gründen aus.
Die nächsten Termine:
7.9., 21.9., 5.10., 19.10., 2.11. 16.11., 7.12., 21.12 (Abschluss)