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Mittelmosel-Nachrichten
Ausgabe 3/2020
Veranstaltungen - Textteil
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Volkshochschule Bernkastel-Kues

Sprachen

Deutschkurs - Sprachförderung für Migrantinnen und Migranten Niveau A 2

Referent: Sebastian Both

Beginn:

Freitag 29.11.2019

Dauer:

100 UE, montags 08.00 - 09.15 Uhr, mittwochs 08.00 - 10.00 Uhr und donnerstags 09.00 - 11.00 Uhr

Kosten:

keine

Ort:

VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG

Kurs-Nr.:

K 19/140

Förderung der Maßnahme durch das MFFJIV Rheinland-Pfalz

Anmeldung noch möglich!

Deutschkurs - Sprachförderung für Migrantinnen und Migranten Niveau B 1

Referent: Sebastian Both

Beginn:

Freitag 29.11.2019

Dauer:

100 Unterrichtsstunden, montags 09.15 - 10.30 Uhr, mittwochs 10.00 - 12.00 Uhr und donnerstags 11.00 - 13.00 Uhr

Kosten:

keine

Ort:

VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG

Kurs-Nr.:

K 19/141

Förderung der Maßnahme durch das MFFJIV Rheinland-Pfalz

Anmeldung noch möglich!

Erstorientierungskurs

Zielgruppe sind Personen, über deren Asylverfahren noch nicht entschieden wurde, die sich aber in ihrem unmittelbaren Lebensumfeld orientieren und in typischen Alltagssituationen verständigen müssen. Wichtig dabei ist, das die Teilnehmenden nicht aus einem „sicheren Herkunftsstaat“ stammen.

Referent: Sebastian Both

Beginn:

Montag 09.09.2019

Dauer:

300 Unterrichtsstunden, montags 13.30 - 16.45 Uhr, dienstags 13.30 - 17.30 Uhr, mittwochs 12.00 - 13.45 Uhr und donnerstags 13.00 - 17.30 Uhr

Kosten:

keine

Ort:

VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG

Kurs-Nr.:

K 19/129

Förderung der Maßnahme durch das BAMF

Anmeldung weiterhin möglich!

Deutschkurs - Sprachförderung für Migrantinnen und Migranten Niveau A 2

Referentin: Gabriele Weiler

Beginn:

Montag 11.11.2019

Dauer:

100 UE, montags, mittwochs und freitags 13.00 - 17.00 Uhr

Kosten:

keine

Ort:

VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG

Kurs-Nr.:

K 19/116

Förderung der Maßnahme durch das MFFJIV Rheinland-Pfalz

Anmeldung noch möglich!

Deutschkurs - Sprachförderung für Migrantinnen und Migranten Niveau A 1.2

Referentin: Gabriele Weiler

Beginn:

Donnerstag 10.10.2019

Dauer:

100 UE, dienstags 14.00 - 17.00 Uhr und donnerstags 14.00 - 17.00 Uhr

Kosten:

keine

Ort:

VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG

Kurs-Nr.:

K 19/117

Förderung der Maßnahme durch das MFFJIV Rheinland-Pfalz

Anmeldung noch möglich!

Deutschkurs - Sprachförderung für Migrantinnen und Migranten Niveau A 1.2

Referentin: Gabriele Weiler

Beginn:

Montag 30.09.2019

Dauer:

100 UE, montags 17.00 - 19.15 Uhr, mittwochs 17.00 - 19.15 Uhr und freitags 17.00 - 18.30 Uhr

Kosten:

keine

Ort:

VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG

Kurs-Nr.:

K 19/118

Förderung der Maßnahme durch das MFFJIV Rheinland-Pfalz

Anmeldung noch möglich!

Neuer Kurs

Deutsch für Anfänger A 1

Referentin: Gabriele Weiler

Beginn:

Donnerstag, 23.01.2020, 14.00 - 17.00 Uhr

Dauer:

48 UE (ca. 6 Wochen), dienstags und donnerstags, jeweils 14.00 - 17.00 Uhr

Kosten:

195,00 EUR

Ort:

VHS/Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade 6, 2. OG

Kurs-Nr.:

K 20/44

B2-Deutschkurs

Gute Möglichkeit der Vertiefung, Konversations- und Grammatikverbesserung. Das langfristige Ziel ist der Deutschtest B 2. Weitere Kurse sind geplant bis zum B2-Zertifikat.

Referenten: Sebastian Both/Johanna Holstein

Beginn:

Montag 09.09.2019, montags + mittwochs

Dauer:

100 Unterrichtsstunden, jeweils von 17.00 - 19.15 Uhr, bis ca. Ende Januar 2020

Kosten:

399,00 EUR

Ort:

Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Kurs-Nr.:

K 19/62

Anmeldung noch möglich!

Deutsch als Fremdsprache „Wirtschaftsdeutsch“

Einführung in die deutsche Wirtschaftssprache, Hör- und Leseverstehen, Ausdruck, Wortschatz und Grammatik.

Gesprächsstrategien werden anhand wichtiger Zielaktivitäten spielerisch trainiert und mittels B1/B2 Sprach-Fachwortschatz erweitert rund um die Themen:

1. Berufsprofile

2. Unternehmensprofile

3. Messen

4. Aufträge

5. Vertrieb

6. Produktionsstrategien

Der Kurs trainiert berufspraktisch und spielerisch, witzig sprachliches Handeln im beruflichen Leben und orientiert sich an realistischen betrieblichen Abläufen.

Lehrbuch: Wird bei Kursbeginn vorgestellt

Referentin: Susanne Hector, Betriebsfachwirtin, Lehrerin

Beginn:

Donnerstag, 16.01.2020

Dauer:

20-mal, jeweils dienstags und donnerstags, 17:30 - 19:00 Uhr

Kosten:

129,00 EUR

Ort:

Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Kurs-Nr.:

K 20/26

Deutsch als Fremdsprache für Gesundheitsberufe

Erweiterung der Berufssprachkompetenz auf lockere Art und Weise, Redemittel und Redewendungen zu Situationen im Pflege- und Klinikalltag.

1. Begrüßung, Telefonieren, Dienstplanabstimmung

2. Krankenhaus, Arztpraxis, Senioreneinrichtungen

3. Betten, Waschen, Prophylaxen

4. Körper und Beschwerden

5. Essen und Trinken

6. Messen und dokumentieren,

7. Aufnahme- und Anamnesegespräch

8. Visite und Übergabe

9. Wunddokumentation, Hygiene und Sturzprotokoll

10. Soziale und berufliche Kontakte am Arbeitsplatz und interkulturelle Kompetenz

Lerntipps sowie praktische Hinweise zu kulturellen Besonderheiten im deutschsprachigen Raum

Für eventuelle Vorbereitung auf die Prüfung telc Pflege B1/B2 und telc Medizin B2/C1

Referentin: Susanne Hector,Gesundheits- und Krankenpflegerin, Lehrerin und Betriebsfachwirtin für Gesundheit und Sozialwesen

Beginn:

Freitag, 17.01.2020

Dauer:

10-mal, jeweils freitags, 18:00 - 21:00 Uhr

Kosten:

129,00 EUR

Ort:

Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Kurs-Nr.:

K 20/27

Integrationskurse unseres Kooperationspartners NEWO-Sprachschule:

Allgemeiner Integrationssprachkurs

Beginn:

27.05.2019 - 17.02.2020

Mo.-Fr. 08:00 bis 12:00 Uhr

Kursort:

Kueser Akademie, Gestade 6 in 54470 Bernkastel-Kues

Quereinstieg möglich, Plätze vorhanden

Allgemeiner Integrationssprachkurs

Beginn:

25.11.2019 - 20.07.2020

Mo.-Fr. 08:30 bis 12:30 Uhr

Kursort:

Kueser Akademie, Gestade 6 in 54470 Bernkastel-Kues

Anmeldungen möglich

Anmeldungen: donnerstags von 9 bis 12 Uhr

Während der Sprechstunden der NEWO-Sprachschule in den Räumen der Kueser Akademie/VHS

Französischer Literaturkreis

Im Jahr 2019-2020 werden wir wieder gesellschaftliche und kulturelle Themen aus der Revue „Ecoute“ besprechen.

Parallel dazu werden wir einige Kurzgeschichten lesen, um das Sprachverständnis zu vertiefen und das Interesse für zeitgenössische Literatur zu wecken.

Referentin: Geneviève Schwartz

Beginn:

Freitag 17.01.2020

Dauer:

10-mal, jeweils 10:00 - 11:30 Uhr

Kosten:

72,00 EUR

Ort:

Lebenshilfe, Nikolausufer 23/24, 54470 Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 20/05

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Kursreihe Frankreich: Land, Sprache und Kultur - „Region Sud-Ouert et Pyrénées

Schon im Neolithikum war die Gegend besiedelt. Darauf weisen die geheimnisvollen Höhlenmalereien hin. Burgen, religiöse Kunst und Pilgerstätten zeugen vom florierenden Mittelalter. Auch die Moderne ist vertreten, z.B. Airbus in Toulouse. Die einzigartige Berglandschaft der Pyrenäen erfreut die Naturfreunde. Traditionen und kulinarische Spezialitäten kennzeichnen die Gastfreundschaft der Bewohner.

Referentin: Geneviève Schwartz

Beginn:

Dienstag 21.01.2020, weitere Termine 28.01. - 11.02.2020 und 10.03. – 31.03.2020)

Dauer:

8-mal, jeweils 19:00 - 20:30

Kosten:

49,00 EUR

Ort:

Realschule plus Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Kurs-Nr.:

K 20/28

Chinesisch für Anfänger

In diesem Kurs erlernen Sie das chinesische Alphabet, gewinnen Einblicke in die chinesische Aussprache und Schreibweise. Wir versuchen kurze Unterhaltungen auf Chinesisch.

Mitzubringen sind Stifte, Übungsheft, Mappe

Leitung: Xin Liu (ehemalige Lehrerin an Beijing Institute of Technology, Zhuhai, China)

Beginn:

Mittwoch 15.01.2020

Dauer:

10-mal, jeweils 19:00 - 20:30 Uhr

Kosten:

ab 8 Pers. 69,00 EUR

ab 5 Pers. 112,00 EUR

Ort:

Realschule plus in Kues, Gebäude 1

Kurs-Nr.:

K 20/29

Englisch I für Anfänger

Fortsetzung des Kurses aus dem vorigen Halbjahr. Neueinsteiger, auch mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Leitung: Herbert Kreber

Beginn:

Donnerstag 06.02.2020

Dauer:

10-mal, jeweils 9:00 - 10:00 Uhr

Kosten:

45,00 EUR

Ort:

Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 20/38

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Englisch II für Fortgeschrittene

Neueinsteiger sind willkommen.

An Hand von aktuellen Texten sollen Textverständnis und Sprechfähigkeit geschult, sowie der Wortschatz erweitert werden.

Leitung: Herbert Kreber

Beginn:

Donnerstag 06.02.2020

Dauer:

10-mal, jeweils 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten:

45,00 EUR

Ort:

Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 20/39

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Französisch für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die früher Gelerntes reaktivieren und perfektionieren möchten. Zu Grunde gelegt werden Texte aktuellen Inhalts. Ziel ist es, den aktiven Wortschatz zu erweitern, grammatische Strukturen zu erhellen, sowie die Sprechfertigkeit zu trainieren.

Leitung: Herbert Kreber

Beginn:

Donnerstag 06.02.2020

Dauer:

10-mal, jeweils 11:00 - 12:00 Uhr

Kosten:

45,00 EUR

Ort:

Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 20/40

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Beruf und Arbeit

Rechnungswesen, Buchführung - Systematik der doppelten Buchführung, ein Grundkurs für Anfänger/innen

Dieser Kurs vermittelt interessierten Anwendern bzw. angehenden Kaufleuten ein solides Basiswissen der doppelten Buchführung. Zusammenhänge zwischen Inventur, Inventar, Buchführung und Bilanz werden vertieft dargestellt (s. Lerninhalte). Einige Daten und Übungen können am PC mit Excel erfolgen. Die dafür nötigen Kenntnisse, wenn nicht vorhanden, werden ebenfalls geschult. Entsprechende Dateien werden zur Verfügung gestellt. Die Kursteilnahme kann auch rein handschriftlich erfolgen.

Allgemein bitte folgendes Übungsmaterial mitbringen: DIN A4 Block kariert, Lineal, Schreibutensilien, Taschenrechner.

Zugangsvoraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich

Bei Teilnahme am Computer sind geringe Vorkenntnisse im Umgang mit PC vorteilhaft.

Lerninhalte:

  • Aufbau einer Bilanz, Aktiva - Passiva
  • Inventur, Inventar (Beispiele erstellen)
  • Ausgangsbilanz (Eröffnungsbilanz)
  • Auswirkungen von Geschäftsvorfällen auf die Bilanz
  • Buchungssätze erstellen und auf Bestandskonten verbuchen
  • Abschluss der Konten, Schlussbilanz
  • Eigenkapital und Erfolg
  • Zusammengesetzte Buchungssätze
  • Buchung auf Erfolgskonten, Abschluss, Gewinn und Verlust (GuV)
  • Kontenrahmen, Kontenplan
  • Buchung der Umsatzsteuer, Ermittlung der Zahllast
  • Evtl. noch Nachlass, Rabatt, Skonto, Fracht + Verpackung
  • Evtl. noch Abschreibungen (wenn zeitlich möglich)

Referent: Franz-Josef Reitz

Beginn:

Montag, 20.01.2020

Dauer:

10-mal, jeweils montags 18:30 - 20:45 Uhr

Kosten:

ab 8 Pers. 105,00 EUR

ab 5 Pers. 168,00 EUR

Ort:

Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Kurs-Nr.:

K 20/02

EDV-Einsteiger Kurs für Senioren; Erste Schritte mit dem PC

Dieser Kurs vermittelt interessierten EDV-Anfängern ein solides Basiswissen im Umgang mit dem Computer bzw. mit Ihrem Laptop. Sie werden sich sicherer fühlen und erledigen erste Anforderungen ohne Ängste am PC. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Sie erlernen zunächst, Ihre Dateien zu verwalten: Dies bedeutet, Sie lernen, wo Sie Dateien speichern können, und vor Allem, wie und wo Sie diese wiederfinden.

Sie werden eigenständig eine geordnete Ablage für Ihre Fotosammlung oder Ihren Schriftverkehr erstellen können.

Des Weiteren steht auf dem Programm:

  • Dateiverwaltung, Ordner anlegen, sortieren, umbenennen
  • Dateien markieren, kopieren, einfügen, löschen usw.
  • Einstellung der Ansichten am Bildschirm, Maustechniken (Links-/Rechtsklick)
  • Umgang mit Speichermedien (USB-Stick, Speicherkarten, externe Festplatte)

    u.a. Bilder von der Kamera ziehen, zuordnen und strukturiert ablegen.

  • Erster Umgang mit E-Mails, Dateianhänge versenden/empfangen und geordnet ablegen
  • Evtl. Erste Schritte mit einer Textverarbeitung
  • Themenwünsche der Teilnehmer können evtl. berücksichtigt werden

Referent: Franz-Josef Reitz

Mitzubringen:

Ihr Laptop mit Ladekabel, Speicherstick, PC-Maus,

Schreibblock, Stift

Beginn:

Dienstag, 14.01.2020

Dauer:

6-mal, jeweils dienstags von 9:00 bis 11:15 Uhr

Teilnehmer:

max. 12

Kosten:

74,00 EUR

Ort:

Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 20/24

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Einstieg noch möglich

EDV-Einsteiger 2; Folgekurs Erste Schritte mit dem PC

Dieser Kurs vermittelt interessierten EDV-Anfängern weiteres Basiswissen im Umgang mit dem Computer. Es werden Vorkenntnisse vorausgesetzt: Optimal wären Kenntnisse aus Kurs EDV Einsteiger 1, sicherer Umgang mit der Maus, Tastatur, sowie mit Ordnern erforderlich.

Lerninhalte:

  • Dateiverwaltung mit dem Windows Explorer, Dateistrukturen pflegen
  • Verschiedene Einstellungen vornehmen, Daten sichern, Daten archivieren
  • Fenstertechniken, Ansichten einstellen
  • Umgang mit Speichermedien (USB-Stick, Speicherkarten), z.B. Bilder von der Kamera speichern und verwalten
  • Weitere Schritte mit der Textverarbeitung Word und weitere Einblicke ins Internet, Suchmaschinen, Favoriten
  • Umgang mit E-Mails, Dateianhänge versenden/empfangen und geordnet ablegen
  • Diverse Techniken beim Speichern, Kopieren, Verschieben, Löschen von Daten
  • Themen-Teilnehmerwünsche werden berücksichtigt (wenn zeitlich möglich) evtl. erste Einblicke in die Tabellenkalkulation mit Excel

Referent: Franz-Josef Reitz

Beginn:

Donnerstag, 23.01.2020

Dauer:

8-mal, jeweils donnerstags 18:00 - 20:15 Uhr

Kosten:

ab 8 Pers. 85,00 EUR

ab 5 Pers. 136,00 EUR

Ort:

Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Kurs-Nr.:

K 20/04

Kultur, Kunst, Literatur u. Philosophie

Philosophie-Kurs: Nikolaus von Kues - De docta ignorantia

Leitung: Dr. Matthias Vollet

Termine:

Freitag, 31.01., 21.02., 03.04., 17.04., 29.05., 03.07., 31.07.,21.08.2020

Jeweils 17:00 Uhr

Ort:

Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte, Gestade/VHS 6, 2. Stock

Kosten:

35,00 EUR, Einzeltermine 5,00 EUR, Schüler und Studierende: frei

Kurs-Nr.:

K 20/43

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der Volkshochschule Bernkastel-Kues in Kooperation mit der Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte

Philosophie-Kurs: Aristoteles - Der Mensch in der Gemeinschaft

Leitung: Dr. Matthias Vollet

Termine:

Donnerstag, 06.02.2020

(weitere Termine werden noch bekanntgegeben)

Jeweils 18:00 Uhr

Ort:

Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte/VHS, Gestade 6, 2. Stock

Kosten:

30,00 EUR, Einzeltermine: 5,00 EUR, Schüler und Studierende: frei

Kurs-Nr.:

K 19/100

Eine Veranstaltung der Volkshochschule Bernkastel-Kues in Kooperation mit der Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte

Kurs: Europäische Epen und Mythen: „Mit Homer durchs Mittelmeer“ - Die Odyssee

Leitung: Dr. Matthias Vollet

Termine:

Donnerstag, 30.01., 13.02.2020

(weitere Termine werden noch bekanntgegeben)

Jeweils 18:00 Uhr

Ort:

Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte/VHS, Gestade 6, 2. Stock

Kosten:

30,00 EUR, Einzeltermine: 5,00 EUR, Schüler und Studierende: frei

Kurs-Nr.:

K 19/101

Eine Veranstaltung der Volkshochschule Bernkastel-Kues in Kooperation mit der Kueser Akademie für Europäische Geistesgeschichte

Bilder zwischen Klischee und Abstraktion I.

Wir beschäftigen uns mit der Landschaft -Mosel, Eifel, Hunsrück-.

Dabei ist die technische Vorgehensweise sowie die gestalterische Lösung weitgehend von den Kursteilnehmern selbst zu planen.

Am Ende des Kurses sollte aber jede Kursteilnehmer wenigstens ein naturalistisches-, ein expressives - sowie ein abstraktes Werk von einem Ursprungsbild / Foto erarbeitet haben. Es können auch mehr werden!

In folgenden Techniken kann gearbeitet werden: Aquarell, Acryl, Mischtechnik.

Materialliste:

Bleistift, Skizzenpapier oder -block

je nach Technik Pinsel, Aquarell-, Acryl-, Pastellfarben, Ölkreide, evtl. Tusche und Rohrfeder, Leinwände, Malplatten, Papiere nicht kleiner als 50 x 60 cm

Fehlendes Material kann beim Kursleiter zum Selbstkostenpreis erworben werden.

Bitte verschiedene Fotos von der Landschaft mitbringen (bunt oder schwarzweiß), von z.B. Kalendern oder ähnliches (keine Reproduktionen von Bildern anderer Künstler).

Leitung: Hans-Dieter Jung, Kunstmaler

Termin:

Mittwoch, 05.02.2020

Dauer:

6 mal, jeweils mittwochs 10:00 - 12:00 Uhr

Kosten:

59,00 EUR

Ort:

Atelier Jung, Am Kaisergarten 4, 54518 Bergweiler

Teilnehmer:

max. 9

Kurs-Nr.:

K 20/41

Gesellschaft

Bridge - Kartenspiel - Nachmittag

Das anspruchsvolle Kartenspiel „Bridge“ ist eine Herausforderung an das logische Denken, schult und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Außerdem macht es auch noch Spaß. Wöchentlich üben wir etwa drei Stunden die Techniken in kleinen Turnieren, die den Lernfortschritt zeigen und zu neuer Anstrengung motivieren. Interessierte - ob jung oder alt - können gerne zum Schnuppern kommen. Mitspielerinnen und Mitspieler mit Vorkenntnissen (wir spielen Forum D plus Benjamin) sind nach telefonischer Anmeldung gerne willkommen.

Referentin: Frau Lord

Dauer:

jeden Montag, jeweils 14:30 - 17:30 Uhr

Kosten:

keine

Ort:

Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 19/80

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Ehrenamtsstammtisch

In der Verbandsgemeinde gibt es viele Ehrenamtlerinnen und Ehrenamtler; ohne sie würden viele praktische Aufgaben des Zusammenlebens nicht geleistet werden können, und sie machen das Leben in vielen Hinsichten auch schöner und erfüllter. Dies gilt für diejenigen, die davon profitieren, aber genauso für diejenigen, die sich engagieren. Die Verbandsgemeinde unterstützt in vielfältiger Form das Ehrenamt.

Der Ehrenamtsstammtisch soll dazu dienen, den Ehrenamtlern unter sich und im Kontakt mit dem Ehrenamtsbeauftragten der VG ein Austauch- und Informationszentrum zu geben.

Eine telefonische Anmeldung bei der VHS bzw. der Kueser Akademie wird erbeten.

Leitung: Alfred Becker, Ehrenamtsbeauftragter der VG Bernkastel-Kues, Dr. Matthias Vollet, Pädagogischer Leiter der VHS Bernkastel-Kues

Termine:

09.01.2020 jeweils 19:00 Uhr

Weitere Termine für 2020 werden noch bekannt gegeben

(jeder 2. Donnerstag im Monat)

Ort:

kleiner Sitzungssaal in der Verbandsgemeinde, Gestade 18 (EG) Bernkastel-Kues

Genießer am Herd

Achtung! - geänderter Kursort und geänderte Startzeit/Dauer:

Dieser Kochkurs richtet sich an Männer jeden Alters, die Spaß am Kochen in geselliger Runde haben. Zubereitet werden unterschiedliche 3-Gänge-Menüs.

Obligatorisch mitzubringen sind Schürze, scharfes Messer, Getränke und verschiedene Behältnisse für Reste.

In der Kursgebühr sind die Materialkosten von 72,00 EUR nicht enthalten. Diese sind am 1. Kursabend zu entrichten.

Leitung: Tamara Leist

Termine:

Freitag 28.02.,20.03.,03.04.,08.05.,26.06.2020

Dauer:

5-mal, jeweils 19:00 - 22:00 Uhr

Kosten:

70,00 EUR

Ort:

Realschule plus in Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Teilnehmer:

max. 10

Kurs-Nr.:

K 20/06

Winzer am Herd

Dieser Kochkurs richtet sich an Männer jeden Alters, die Spaß am Kochen in geselliger Runde haben. Zubereitet werden unterschiedliche 3-Gänge-Menüs.

Obligatorisch mitzubringen sind Schürze, scharfes Messer, Getränke und verschiedene Behältnisse für Reste.

In der Kursgebühr sind die Materialkosten von 72,00 EUR nicht enthalten. Diese sind am 1. Kursabend zu entrichten.

Leitung: Tamara Leist

Termine:

Freitag 31.01., 14.02., 27.03., 24.04., 15.05., 19.06.2020

Dauer:

6-mal, jeweils 19:00 - 22:00 Uhr

Kosten:

75,00 EUR

Ort:

Friedrich-Spee-Realschule plus, Neumagen-Dhron

Teilnehmer:

max. 10

Kurs-Nr.:

K 20/07

Kochen „durch“ die Jahreszeiten, Kochen „durch“ die Länder

Hiermit starten wir eine Kochreihe, die jeden Monat ein anderes Thema bietet. Mal werden wir lernen den Jahreszeiten entsprechend zu kochen-, mal typische Gerichte aus verschiedenen Ländern. Heute:

Französisch kochen

Soyez les bienvenu! Unsere französischen Freunde haben eine weltbekannte Küche vorzuweisen. Als Hommage bereiten wir ein 3-Gang-Menü zu, welches nicht nur Ihre Gäste erfreuen wird.

Obligatorisch mitzubringen sind Schürze, scharfes Messer, Getränke und verschließbare Behältnisse für Reste.

In der Kursgebühr sind die Materialkosten von ca. 15 € nicht enthalten und am Kursabend zu entrichten.

Leitung: Tamara Leist

Termin:

Freitag 07.02.2020

Dauer:

1-mal, 18:00 - 21:00 Uhr

Kosten:

18,00 EUR

Ort:

Realschule plus, Bernkastel-Kues, Gebäude 1

Teilnehmer:

max. 10

Kurs-Nr.:

K 20/31

Lern- und Erlebnisbereich Garten

„Ein gutes Buch ist wie ein Garten, den man in der Tasche trägt.“

Kann ein Garten denn unterhaltend und spannend sein, kann man lernen, ihn zu verstehen, kann er seinen Besucher „in Stimmung“ bringen?

Ganz sicher! Nach dem Kennen-lernen von Inhalten kommt die spannende Umsetzung, nach der Anstrengung kommt das zufriedene Innehalten, nach einem langen Arbeitstag kommt die Ent-Sorgung im Garten.

Alles fängt mit der Arbeit am und im Garten an. In diesem Kurs soll gärtnerisches Tun mit fachlichen Ergänzungen und Hintergründen vertieft werden. Die Teilnehmer besuchen verschiedene Gärten; vor Ort entstehen Lern-, Übungs- und Arbeitssituationen.

Lerninhalte:

Erschließung des Geländes, Gartenplan

Bodenkunde, Bodenbearbeitung,

Bauliches: Stufen, Wege, Mauern

Pflanzen, Pflanzenverwendung, Pflege, Schnitt

Anlage von Rasen-/Wiesenflächen, Nutzgarten

Organisation:

Einige der Teilnehmer stellen beim ersten Treffen in der Akademie ihren eigenen Garten vor. (z. B.: Bilddateien, Grundrissplan…). Daraus ergeben sich Reihenfolge und Schwerpunkt der Besuche. Bei einer Anmeldung bitte vermerken, ob der eigene Garten „zur Verfügung“ gestellt werden könnte.

Referent: Robert Marquart, Garten- u. Landschaftsbauer

Beginn:

Samstag, 29.02.2020, 9:00 - 12:00 Uhr

Ort:

In der Kueser Akademie, Gestade 6, Bernkastel-Kues

Termine/Ort:

jeweils samstags 9:00 - 12:00 Uhr, in den Gärten der Teilnehmer

14.03., 04.04., 25.04., 16.05., 06.06. und 27.06.2020,

Kurs-Nr.:

K 20/42 alle 7 Termine, 125,00 EUR

Einzeltermine mit folgenden Kursnummern buchbar zu jeweils 25,00 EUR

K 20/42a

29.02.2020

K 20/42b

14.03.2020

K 20/42c

04.04.2020

K 20/42d

25.04.2020

K 20/42e

16.05.2020

K 20/42f

06.06.2020

K 20/42g

27.06.2020

Gesundheit und Sport

Achtsamkeitskurs - nach Methoden von John Kabat Zinn

Ein Achtsamkeits- und Meditationsprogramm in Anlehnung an die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion - Methode MBSR nach John Kabat-Zinn.

Mittels einfach zu lernenden Konzentrations- und Atemübungen, sowie Übungen aus dem Work-Life Balance, erlernen wir das „hier und jetzt“ wahrzunehmen, und vor allem auch wieder unseren Körper. Durch die Wahrnehmung und Achtung der kleinen Dinge in unserem Umfeld verbessern wir unsere Lebensqualität und stärken damit auch unsere Gesundheit.

Untersuchungen der letzten Jahre zeigen zunehmend, dass sich mit der Meditationspraxis der Achtsamkeit einer Reihe stressbedingter, aber auch anderer Erkrankungen begegnen lässt.

Die Aufmerksamkeit wird dabei auf das Erleben von Körperempfindungen, Emotionen oder Gedanken gerichtet, und diese werden so wahrgenommen, wie sie in einem gegebenen Moment auftreten und wieder vergehen.

Referentin: Ursula Müllers Entspannungspädagogin

Zertifiziert durch den Bundesverband der Entspannungspädagogen e.V.

Beginn:

Montag, 20.01.2020

Dauer:

5-mal, jeweils 18:00 - 19:30 Uhr

Kosten:

45,00 Euro

Ort:

Entspannungsraum Praxis Wilms-Posen, Cusanusstr. 14, Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 20/08

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

„Orientaltanz Basiskurs“

Der Orientalische Tanz ist nicht nur eine faszinierend weibliche Bewegungsform und eine Tanzkunst, sondern auch die ideale Fitnessvariante für Frauen jeden Alters.

Im Kurs werden Basisbewegungen, erste Schrittkombinationen und Haltungen des ägyptischen Tanzstils vermittelt.

Eingehendes intensives Ganzkörpertraining sowie Isolationsübungen fördern Koordination und bewusstere Körperwahrnehmung. Entspannung und bewusstes Atmen sind als Ausklang vorgesehen. Training und Übungen sowie die erlernten Elemente werden in jeder Unterrichtseinheit wiederholt und somit gefestigt.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Freude am Orientaltanz mit körperlicher Geschmeidigkeit und ganzheitlicher Selbstwahrnehmung verbinden wollen.

Material: Bitte bequeme, körpernahe Gymnastikkleidung, Hüfttuch, Tanzschläppchen oder Socken, ggf. Yogamatte bzw. Decke mitbringen.

Referentin: Lea Schütz

Beginn:

Montag, 27.01.2020

Dauer:

8-mal, jeweils 17:30 - 19:00 Uhr

Kosten:

59,00 EUR

Ort:

Fit In, Pastorenpfad 3, Bernkastel-Kues

Teilnehmer:

max. 20

Kurs-Nr.:

K 20/23

Vortrag: Mythos Hypnose - Zeit für Aufklärung

Neugierig auf Psychologie und ein außergewöhnlich spannendes Thema? Noch immer hat Hypnose etwas Mystisches. Was aber ist Hypnose und wie kann ich damit umgehen? In diesem Vortrag erhalten Sie Einblicke in die Geschichte und unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten zu diesem wissenschaftlich anerkannten Thema. Sie erfahren, was Sie schon immer über Hypnose wissen wollten.

Richtig angewendet kann Hypnose positive Veränderungen bringen. Probieren Sie es aus - nach diesem Vortrag ist auch Ihnen nichts mehr unheimlich. Dieser Vortrag informiert über das überaus interessante Thema und liefert die Basis (nicht zwingend erforderlich) für die weiteren Kurse.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Referentin: Simone Püschel (Psychologische Beraterin, Physiotherapeutin, Hypnosecoach)

Beginn:

Dienstag, 28.01.2020

Dauer:

1-mal, 18:00 - 21:15 Uhr

Kosten:

5,00 EUR

Ort:

Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.

V 20/01

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS.

ZENbo-Balance Basic

Ein Übungsprogramm für Body und Mind, das aus drei Phasen besteht:

Silence - Ankommen und Bewusstsein herstellen durch Meditation, Konzentrations- und Atemübungen

Move - sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong, Pilates und Yoga. Die Übungen fördern das innere und äußere Gleichgewicht.

Relax & Co End- und Entspannungsphase mit Progressiver Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereise und einer Koan-Geschichte am Ende.

In ZENbo-Balance werden verschiedene Entspannungstechniken kombiniert. Dadurch wird eine tiefe Entspannung und Erholung des Körpers und des Geistes erzielt.

Referentin: Ursula Müllers, Entspannungspädagogin

Zertifiziert durch den Bundesverband der Entspannungspädagogen e.V.

Beginn:

Mittwoch 05.02.2019

Dauer:

8-mal, jeweils 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten:

99,00 Euro

Ort:

Entspannungsraum Praxis Wilms-Posen, Cusanusstr. 14, Bernkastel-Kues

Teilnehmer:

max. 10

Kurs-Nr.:

K 20/09

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Meditativer Tanz

Mit Bachblüten-, Jahreskreis-, und langsam-sanften Folkloretänzen erfahren wir die ordnende, zentrierende und verbindende Kraft des Tanzes.

Die innige Musik aus unterschiedlichen europäischen und orientalischen Ländern berührt unsere Seele unmittelbar und direkt; wir kommen ganz bei uns an und werden achtsam gegenüber unserem Körper, unseren Gefühlen und Gedanken. Wir gehen geklärt, beschwingt und voll Freude und Energie in den Alltag zurück.

Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Bitte Turnschuhe, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen. Der Boden hat eine Fußbodenheizung.

Referentin: Britta Wessel, Tanztherapeutin

Beginn:

Mittwoch, 05.02.2020

Dauer:

5-mal, jeweils alle 14 Tage, mittwochs 10:30 - 11:30 Uhr, weitere Termine 19.02., 04.03., 18.03. und 01.04.2020

Kosten:

36,00 EUR

Ort:

Cusanus Geburtshaus, Nikolausufer 49, Bernkastel-Kues

Teilnehmer:

max. 20

Kurs-Nr.:

K 20/36

Eine Veranstaltung der „Seniorenakademie in der VHS“

Stressabbau / Entspannung

In diesem Kurs finden sie durch Entspannungshypnose zum inneren Gleichgewicht. Sie lernen sich zu entspannen über verschiedene Techniken und Fantasiereisen.

Referentin: Simone Püschel (Psychologische Beraterin, Physiotherapeutin, Hypnosecoach)

Mitzubringen sind: Decke, Matte und Kissen

Beginn:

Freitag, 07.02.2020

Dauer:

3-mal, jeweils 10:00 - 11:30 Uhr

Kosten:

49,00 EUR

Ort:

Fit-In, Pastorenpfad 3, 54470 Bernkastel-Kues

Kurs-Nr.:

K 20/22

Eine Veranstaltung der Seniorenakademie in der VHS