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Tel. 06531-91309
| Öffnungszeiten Kraftraum: | |
| Montag: | 18.00 - 20.30 Uhr * |
| Dienstag: | 17.30 - 19.30 Uhr * freies Training bis 20.30 Uhr |
| Mittwoch: | 17.30 - 19.30 Uhr * freies Training bis 21.30 Uhr |
| Donnerstag: | 09.00 - 11.00 Uhr * |
| Donnerstag: | 17.00 - 20.00 Uhr * |
*Trainer vor Ort
| Montag |
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| 09.30 - 11.00 Uhr | Yoga - Yoga für mehr Beweglichkeit (Kurs 10 Einheiten) |
| 17:30 - 18.45 Uhr | Volleyball Jugend und Erwachsene |
| 19.00 - 20.00 Uhr | Gymnastik für Frauen |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Präventives Cross-Fit (Kurs 10 Einheiten) |
| Dienstag | |
| 09.30 - 11.00 Uhr | Yoga - sanfte Yogapraxis (Kurs 10 Einheiten) |
| 19.30 - 20.30 Uhr | Body-fit mit Langhantel & Co (Kurs 10 Einheiten) |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Pilates-Mix (im Bürgerhaus, Kurs 10 Einheiten) |
| Mittwoch |
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| 18.00 - 20.00 Uhr | Tischtennis „Just for Fun“ für Jugendliche und Erwachsene |
| 18.15 - 19.15 Uhr | Yoga (im Bürgerhaus, Kurs 10 Einheiten) |
| 20.00 - 21.30 Uhr | Rückenfitness Männer |
| Donnerstag |
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| 19.15 - 20.15 Uhr | Be-Fit (Kurs 10 Einheiten) |
| 20.15 - 22.00 Uhr | Internationaler Folkloretanz (Tänze aus Bulgarien, Griechenland,Rumänien, Russland, Israel und weitere) für Jedermann/-frau |
| Freitag |
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| 15.00 - 16.00 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (keine Kapazitäten) |
| 16.00 - 17.00 Uhr | Kinderturnen 4-6 Jahre |
| 17.00 - 18.00 Uhr | Spiel, Spaß, Bewegung ab 7 J. (1.Gruppe) |
| 18.00 - 19.00 Uhr | Spiel, Spaß, Bewegung ab 7 J. (2. Gruppe) |
| 19.00 - 20.15 Uhr | Yoga - dynamische Flows, Kurs 10 Einheiten |
Zusätzlich können die Mitglieder im Rahmen der Kooperation mit dem TuS Lieser das dortige Angebot nutzen. Angebote, Zeiten und Kontaktdaten unter www.tus-lieser.com.
Weitere Informationen findet ihr auf unserer Internetseite oder telefonisch unter 06531 91309.